Marmotte 2011

est ce que quelqu'un a déja des résultats au moins les premiers et peut etre nos forumeur il n'y a rien sur le site de sport comm:(

mfmik écrit:

est ce que quelqu'un a déja des résultats au moins les premiers et peut etre nos forumeur il n'y a rien sur le site de sport comm:(

il sont toujours au pied de l'alpe

lulu écrit:

mfmik écrit:

est ce que quelqu'un a déja des résultats au moins les premiers et peut etre nos forumeur il n'y a rien sur le site de sport comm:(

il sont toujours au pied de l'alpe

y a des bouchons ??

ils y sont depuis 21h30 environ, là : www.sportcommunication.info/web2010/resultat.php?langue=1
Albator83 = 38° (6h37 temps total, avec la descente "neutralisée" du Glandon)
Fireblade07 = 122° (~7h temps total)

je ne sais pas s'il y avait d'autres VO2 sur place... mais inutile de vous dire que je suis très très très content de ma perf, surtout vu l'allure où s'est monté le Glandon (j'ai sauté après 5-6 km d'ascension, pour gérer toutes les autres ascensions au Powertap = pari gagnant !).
CR à venir ; il sera riche en émotions, surtout dans l'Alpe où jamais je n'ai faibli pendant mon heure d'ascension

quelques stats en attendant, avec il faut le souligner des conditions météo idéales (ni trop chaud, ni trop froid) :
connect.garmin.com/activity/96343239

dommage que (comme l'an dernier) le décompte du temps de descente du Glandon prête encore à confusion dans les classements...

Bravo pour vos perfs albator et Fireblade...!
J'amerais en faire autant sur un parcours aussi difficile...

bravo a vous 2
rodolphe ...quelle progression par rapport a 2010
pourtant a ton niveau les minutes deviennent encore plus difficile a gagné
c'est vrai que le capteurs de puissance dois être plus parlant dans la gestion de l'effort d'un truc de fou comme la marmotte, qu'un cardio avec toute c'est dérive .

albator83 écrit:

ils y sont depuis 21h30 environ, là : www.sportcommunication.info/web2010/resultat.php?langue=1
Albator83 = 38° (6h37 temps total, avec la descente "neutralisée" du Glandon)
Fireblade07 = 122° (~7h temps total)

je ne sais pas s'il y avait d'autres VO2 sur place... mais inutile de vous dire que je suis très très très content de ma perf, surtout vu l'allure où s'est monté le Glandon (j'ai sauté après 5-6 km d'ascension, pour gérer toutes les autres ascensions au Powertap = pari gagnant !).
CR à venir ; il sera riche en émotions, surtout dans l'Alpe où jamais je n'ai faibli pendant mon heure d'ascension

quelques stats en attendant, avec il faut le souligner des conditions météo idéales (ni trop chaud, ni trop froid) :
connect.garmin.com/activity/96343239

dommage que (comme l'an dernier) le décompte du temps de descente du Glandon prête encore à confusion dans les classements...

bin tu m'as pas vu ??? lol

Pareil que toi je suis tres tres tres content de ma perf, sans doute ma plus belle marmotte, avec un moment a 5 devant avec le futur vainqueur Snel et currit et leblacher. Officiellement je fais 14 avec la descente du Glandon(la descente est neutralisé mais la course s'est faite ici...) mais en haut de l'alpe je passe Ougier pour faire 9 en 6h14. c'est ce que je retiens. Bientot un cr sur mon blog ;)

wouahooouuuu bravo les guerriers
Dis moi Rodolphe, je me trompe ou tu as monté l'Alpe à une FC très basse j'essaie de commencer à comprendre toutes ces courbes

et pour le maillot du GT ?? toujours leader ??

Super les gars.

J'ai l'impression de me répéter de weekend en weekend, mais là je n'ai qu'un mot : CHAPEAU à tous les 3 !

A voir les noms sur le podium,... ça envoie fort dans le nord est!!
Snel et Bury font déjà 1 et 2 aux 3 Ballons!!

charmette1261 écrit:

albator83 écrit:

ils y sont depuis 21h30 environ, là : www.sportcommunication.info/web2010/resultat.php?langue=1
Albator83 = 38° (6h37 temps total, avec la descente "neutralisée" du Glandon)
Fireblade07 = 122° (~7h temps total)

je ne sais pas s'il y avait d'autres VO2 sur place... mais inutile de vous dire que je suis très très très content de ma perf, surtout vu l'allure où s'est monté le Glandon (j'ai sauté après 5-6 km d'ascension, pour gérer toutes les autres ascensions au Powertap = pari gagnant !).
CR à venir ; il sera riche en émotions, surtout dans l'Alpe où jamais je n'ai faibli pendant mon heure d'ascension

quelques stats en attendant, avec il faut le souligner des conditions météo idéales (ni trop chaud, ni trop froid) :
connect.garmin.com/activity/96343239

dommage que (comme l'an dernier) le décompte du temps de descente du Glandon prête encore à confusion dans les classements...

bin tu m'as pas vu ??? lol

Pareil que toi je suis tres tres tres content de ma perf, sans doute ma plus belle marmotte, avec un moment a 5 devant avec le futur vainqueur Snel et currit et leblacher. Officiellement je fais 14 avec la descente du Glandon(la descente est neutralisé mais la course s'est faite ici...) mais en haut de l'alpe je passe Ougier pour faire 9 en 6h14. c'est ce que je retiens. Bientot un cr sur mon blog ;)

lol j'y pensais plus, désolé... à ma décharge j'ai posté un peu tard, après m'être levé à 4h15
mon CR va suivre dans la journée (devant les pros du TDF certainement)... d'ailleurs t'étais pas sur la piste ce matin ? il me semble t'avoir croisé vers 10h-10h30 à hauteur de Moirans...

@ lulu : disons qu'en 2010 j'étais arrivé carbo à la Marmotte, après 4-5 cyclos d'affilée et une mauvaise récup entre chaque... et puis ça aide de monter l'Alpe en 1h au lieu d'1h15.
@ philbon : à ce moment-là le maître-mot c'était "gestion"... oui j'ai pas dû dépasser les 160 bpm, mais 240 W de moyenne ça m'allait très bien après 160 km et 4000 m de D+
pari payant puisque j'ai repris pas mal de gars dans la fin de l'ascension, y compris certains de mon groupe que j'avais laissé avant La Garde.
et puis je suis encore un peu tendre pour arriver à me mettre minable dans un tel final (pas comme charmette1261, à la lutte avec les meilleurs).

quant au GT... Fireblade07 a doublé mon dauphin assez tôt dans l'Alpe, donc je lui reprends un paquet de points je pense.
on va assurer le coup à la Pantani, et ça va bien le faire

en fait on est partit a 6 dans la descente du glandon, Currit, Snel, Leblacher, un Grinta, un belge et moi. Et le temps a été decompté... heureusement que c'est neutralisé. Donc si tu as 6h15 au compteur et que tu descends en 15min tu te retrouves avec un chrono de 6h et si tu descends en 20min, tu as un temps de 5h55 donc devant celuis qui est descendu plus vite, logique...

Exactement... et ça a bien "arrangé" Bury qui casse sa roue dans la descente, perd 5-10' le temps de se faire dépanner sans que cela ait un impact avec son temps final.
Il était très costaud de toute manière (j'ai eu le temps de le voir à l’œuvre dans la vallée puis le début du Télégraphe), mais bon.
Idem pour moi qui descend à bloc (je ne suis pas du genre à faire de calcul), emmène 2/3 gars avec moi pour au final me faire devancer par Smits (entre autres), derrière moi à l'Alpe mais sur les freins à la descente.

C'est le jeu, on le savait depuis l'année dernière mais c'est comme ça... je préfère comme charmette1261 retenir mon temps final :)
Au classement "officiel" Snel devance Currit de 2 centièmes mais j'imagine le truc si l'un des deux avait levé volontairement le pied dans la descente... les deux arrivent au sprint, le vainqueur lève les bras mais en fait c'est le second qui gagne après décompte de la descente

Autant mettre une voiture devant le paquet à la descente et réellement la neutraliser (bon certes ça laisse revenir les mecs lâchés comme moi ), ou carrément passer par la Croix-de-Fer qui est plus sécurisée je crois (et nous enlève quelques bons km de nationale en vallée).

Je vais pas faire chauffer les jantes alors que 3 costauds sont en train de sortir:pafmur:

vous saviez au départ que la descente était neutralisée ??

c'est bizarre comme façon de calculer

oui ! mais tu veux faire quoi ?

charmette1261 écrit:

oui ! mais tu veux faire quoi ?

je ne sais que dire, mais le gars qui gère bien, il se repose un max dans la descente, et sur l'alpe il embraye