J'ai mis en ligne cette rubrique pour transmettre ce que j'ai appris. L'entraînement n'étant pas une science exacte c'est à chacun de se découvrir et de prendre ce qui lui convient.

Si tu crois que ça peut être utile à d'autres surtout ne te gêne pour pour leur passer le lien.

Cette rubrique est plus riche qu'il n'y parait. Il faut prendre son temps, lire certains passages, y revenir et passer à un autre chapitre. Il y a de la matière !!!

• Plus de 300 pages documentées et enrichies de nombreux images et graphismes.
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Un petit détour sur la charte VO² : Charte VO²Cycling

Reviens sur le site et sur le forum autant que tu veux car j'ai encore plein d'idées pour l'enrichir !!!