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Tu as fait quoi aujourd'hui???
il y a 12 ans 7 mois #76524
par Mig74
Pas changer mes réglagles donc je ne pense pas que cela vienne de ça. Par contre c'est vrai que le CP20 je l'ai fait dans de la pente assez prononcée, donc un travail en force non négligeable...
Je trouve tout de même que le tendon d'achille est pas mal sollicité dans un pédalage en force pour maintenir la cheville et ne pas trop descendre le talon non ?
Je vais faire ma séance de 30/30 ce soir et je vais voir ce que cela dit. Et ensuite je verra si je dois couper
Réponse de Mig74 sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
En cyclisme le tendon d’Achille n'est pas très sollicité.
Si c'est le cas, soit un mauvais réglage, t'as tiré vraiment fort sur la machine, ou tu t'es peut être fait mal dans la vie de tous les jours ?
Dans tous les cas, une consultation chez un médecin du sport est conseillé. Il ne s'agit peut être pas d'une tendinite.
Pas changer mes réglagles donc je ne pense pas que cela vienne de ça. Par contre c'est vrai que le CP20 je l'ai fait dans de la pente assez prononcée, donc un travail en force non négligeable...
Je trouve tout de même que le tendon d'achille est pas mal sollicité dans un pédalage en force pour maintenir la cheville et ne pas trop descendre le talon non ?
Je vais faire ma séance de 30/30 ce soir et je vais voir ce que cela dit. Et ensuite je verra si je dois couper
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il y a 12 ans 7 mois #76539
par kikinou16
Réponse de kikinou16 sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
aujourd'hui 1h15 de vtt à bloc 
oui vous avez bien lu
eh!bin j'ai aimé
oui vous avez bien lu
eh!bin j'ai aimé
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il y a 12 ans 7 mois #76546
par Charly42
à bloc!!!
Réponse de Charly42 sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
lundi et mardi :rien....(encore pb de bouton de mdr au périnée 
)
ce soir pma pyramidale "light" ayant la finale de la coupe Rhône alpes XC dimanche!!!
2*(3*30/30+3*40/20+3*50/30)... une forme d'enfer me suis retenus de pas en faire plus
www.trainingpeaks.com/sw/ISTFJRNP5A32R3J3S7HI363P6M
)ce soir pma pyramidale "light" ayant la finale de la coupe Rhône alpes XC dimanche!!!
2*(3*30/30+3*40/20+3*50/30)... une forme d'enfer me suis retenus de pas en faire plus
www.trainingpeaks.com/sw/ISTFJRNP5A32R3J3S7HI363P6M
à bloc!!!
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il y a 12 ans 7 mois #76550
par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Semaine affûtage !!!
Ce soir repas business alors entre midi et deux un sandwich et une montée classique de la Riviera Vaudoise "La Montée de St Cergue". 25'14" avec la jambe facile (@297watts PT, @310 watts normalisé) !!! Content
On espère que cela se confirme dimanche
app.strava.com/rides/10716890#187870574
Ivan
Ce soir repas business alors entre midi et deux un sandwich et une montée classique de la Riviera Vaudoise "La Montée de St Cergue". 25'14" avec la jambe facile (@297watts PT, @310 watts normalisé) !!! Content
On espère que cela se confirme dimanche
app.strava.com/rides/10716890#187870574
Ivan
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il y a 12 ans 7 mois #76589
par Eric
Réponse de Eric sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Bon bein comme tous les jeudis, Vélotaf ...110 bornes aller retour, 50 à 6h30 ce matin et petite rallonge à 13 h pour le retour.
Au retour, je me suis allumé avec un vélo couché (mec affûté, jambes rasées, vélo en carbone, caréné) ....ohlala ce qu ça envoit sur le plat (45 km/h) ...hallucinant et quand t'es dans la roue tu n'es pas du tout abrité donc t'es à bloc.
Le mec me doublait et me posait dans tous les plats descendants et je le reprenais dans toute les légères bosses (entre lausanne et genève).
Bien amusé
Au retour, je me suis allumé avec un vélo couché (mec affûté, jambes rasées, vélo en carbone, caréné) ....ohlala ce qu ça envoit sur le plat (45 km/h) ...hallucinant et quand t'es dans la roue tu n'es pas du tout abrité donc t'es à bloc.
Le mec me doublait et me posait dans tous les plats descendants et je le reprenais dans toute les légères bosses (entre lausanne et genève).
Bien amusé
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il y a 12 ans 7 mois #76594
par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Ch'tite ballade 
dans le Lavaux !!! trop beau comme d'hab !!!
www.trainingpeaks.com/sw/BYU44LSJRNLVBEQFR6ON2FTEWY
Ivan
dans le Lavaux !!! trop beau comme d'hab !!!www.trainingpeaks.com/sw/BYU44LSJRNLVBEQFR6ON2FTEWY
Ivan
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il y a 12 ans 7 mois #76597
par skippy
La base !!!
Réponse de skippy sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Aujourd'hui, j'ai fait du 30"30". 3*10' en VTT.
La chaleur revient, coooool !
La base !!!
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il y a 12 ans 7 mois #76648
par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Il fait grandf beau mais rien repos à J-2 de la cyclo. C'est ce qui me déplait le plus avec les courses.
Je supporte de moins en moins ces semaines d'affûtage !
Ivan
Je supporte de moins en moins ces semaines d'affûtage !
Ivan
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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #76654
par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
j'ai eu le plaisir de passer serrer la main à Pierre, très heureux d'avoir connu sa charmante épouse ainsi que son petit bout qui est très très mignon.
une bien belle famille
une bien belle famille
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