protection des pieds contre le froid

comment vous faites pour vous protéger du froid au niveau des pieds

j'ai du mal, pourtant j'ai des northwave celcuis (modèle de 2011 environ), je mets des chaussettes un peu plus chaude que celle d'été, et aujourd'hui j'avais mis les surchaussures néoprène ..........

ben le froid est plus fort

je suis preneur d'idée et de conseils.

Pour ma part, si grand froid :

- chaussures normales
- couvres chaussures néoprènes épais (il en existe des fins...)
- chaussettes laines que j'aurais précédemment mis sur le radiateur

Le coup du radiateur est important (idem pour sous-gant, maillot de corps thermique et sous-casque), il permet de partir chaud et laisse le temps au pied de monter en température (sueur chaude emprisonnée par le néoprène)

Après, comme tout, lors d'un grand froid, tout a sa limite et après 2h ça commence à cailler pour ne jamais s'améliorer !

Ça dépend du grand froid... mais monter de temps à autre une côte de 10' permet de réchauffer le corps entier, donc les extrémités (avec inertie +/- longue suivant les sujets).
Bien sûr, couvrir correctement la tête :-)
Pour ma part je suis revenu des couvre-chaussures néoprène : épais et peu efficaces contre le vent (par contre ça marche pas mal sous la flotte printanière), je préfère des couvre-orteils et des "surchaussettes" Defeet, nettement plus agréables à porter que des grosses surchaussures et suffisantes pour le coup de pied et la cheville. Avec ça une paire de chaussures en laine pas trop épaisses, et ça tient 4h par 0-5°C sec (en-dessous ou sous la flotte, je fais un autre sport genre ski de fond ou HT).

Tu peux essayer de caler une chaufferette chimique entre ta chaussure et ta sur chaussure.
Certaines sur chaussures proposent même une poche dédiée pour cela :
www.mavic.fr/accessoires-couvres-chaussures-sur-...mo-plus#.VH4CP4Xjm3I

Sinon je rejoins Rodolphe, les deux points super importants pour ne pas avoir froid c'est couvrir TOUTES les extrémités et faire remonter régulièrement la température du corps en faisant des blocs de 10/15min à i3/i4 une ou 2 fois par heure.

je me permets d'insister... couvrir la tête !

lebad écrit:

je me permets d'insister... couvrir la tête !

+1
Si la tête a froid, l'organisme priorise et le sang quitte les autres extrémités pour remonter au cerveau (en gros)
D'où je re répète mon conseil du bonnet / sous casque sur le radiateur avant de partir

lebad écrit:

je me permets d'insister... couvrir la tête !

+1
En phase avec Pierre et Rodolphe. Bien couvrir la tête évite la déperdition rapide de chaleur corporelle et retarde ainsi le froid aux extrémités.
Sortie avec une cagoule pour ma part cet après-midi.

Perso, pour les pieds, cela reste tout de même problématique, j'ai froid nul part ailleurs , mais les pieds finissent toujours par "geler".

Pourtant, tête couverte, corps bien au chaud, cette année, enfin des gants chaud , mais les pieds

Uniquement des sur chaussures.
j'en ai des épaisses et tes très épaisses (Marque Gore jaune fluo).

Sans quoi, je bouge aussi les aérations sous les chaussures avec du scotch

jfd_ écrit:

Pour ma part, des sur-chaussures en VTT, il faut oublier. Donc, les Northwave Arctic Celsius seules en VTT avec une paire de sealzskin.

Quand il fait très froid et que je roule bitume, j'empile par dessus les mêmes couvre-chaussures qu'ecoffeys (enfin, je pense, ce sont celles-là , elles sont super efficaces contre le froid). Mais malgré tout, ou bout d'un certain temps ou d'une température vraiment basse, cela finit par montrer ses limites. Ce qui est normal.

Exact, c'est celles-là. elles devraient être interdites tellement elles sont chaudes :)

Pour moi la solution miracle pour mes pieds en dessous de 3°:
Chaussette chaude mavic hiver
Chaussure de velo standard
sur-chaussure etxeondo contre la pluie (très fin doublé en polaire)
Sur-chaussure néoprène Shimano qui couvre seulement l'avant du pied et la cheville

nouvelle sortie ce jour en prenant en compte une meilleure protection du crane, les mains étaient bien protégées avec de bons gants qui me permttaient de "transpirer"

dans les chaussures j'avais mis du journal au bout des pieds des fois que ça aide

retour au bout de 2h30 avec les pieds gelés, malgré les northwave

pas mis les surchaussures.

je me demande si je vais pas tenter de boucher les "aérations", et de mettre une seconde paire de chaussettes.

si ce n'est toujours pas bon je me trounerais vers des chaussettes plus chaude ou plus protectrice...

à suivre, merci pour vos trucs et astuces.

franckydet écrit:

Pour moi la solution miracle pour mes pieds en dessous de 3°:
Chaussette chaude mavic hiver
Chaussure de velo standard
sur-chaussure etxeondo contre la pluie (très fin doublé en polaire)
Sur-chaussure néoprène Shimano qui couvre seulement l'avant du pied et la cheville

Ah ouais quand même... du coup les chaussures font une pointure de plus ? et la souplesse de la cheville ne doit pas être top avec toutes ces épaisseurs non ?

albator83 écrit:

franckydet écrit:

Pour moi la solution miracle pour mes pieds en dessous de 3°:
Chaussette chaude mavic hiver
Chaussure de velo standard
sur-chaussure etxeondo contre la pluie (très fin doublé en polaire)
Sur-chaussure néoprène Shimano qui couvre seulement l'avant du pied et la cheville

Ah ouais quand même... du coup les chaussures font une pointure de plus ? et la souplesse de la cheville ne doit pas être top avec toutes ces épaisseurs non ?

Non les chaussettes mavic ne sont pas trop épaisse et pas de pb de souplesse au niveau de la cheville

C'est les Fahrenheit que j'ai et je pense qu'il y a des petits trous vers l'avant, il faut que je vérifie tu me mets le doute

étant fort sensible aussi j'ai essayer le même genre de chaussures que toi phil ..
et je me demande même si je n'avais pas plus froid , de véritable glaçon dans les pieds , le pire avec ces chaussures c'est que même quand la température s'adoucit...elle reste froide a cause de leur manque d'aèration.
par temps de pluie..elle ne serve a rien non plus et elle bloque la cheville en plus de peser lourd.
une connaissance me conseille d'emballer mon pied dans du papier aluminium... je ferais le test.
les chaufferettes ne fonctionne pas non plus pour moi .