Les fesses et la selle, ça frotte !

Salut,


Comment traitez-vous les bobos inévitables à ces endroits, selon le type de blessure (rougeurs, plaie, ulcère, furoncle...) ?


Là j'ai une petite ulcération de la peau sur la fesse, je désinfecte à la compresse imbibée d'antiseptique, mais ça guérit guère.

Ca va que je vais pas rouler pendant 5-6 jours, sinon j'aurais dû aller voir le médecin ou pharmacien(ne).

Bonjour,

Une fois que le mal est fait, la guérison est longue en effet...
Par contre pour prévenir je mets de la Mitosyl avec les cuissards neufs et/ou sur les longues épreuves par grande chaleur.
Ça évite globalement ce genre de désagrément, même si je roule plusieurs jours d'affilée :)

J'avais jamais eu de problème avant les chemins du soleil cette année: sur la deuxième étapes, blessures aux fesses, grosse irritation, fin de l'épreuve au maxi en danseuse. À présent, crème anti irritation de bébé sur les fesses avant d'enfiler le cuissard…

- "Avec Mitosyl , le vélo est plus facile ;
et mon popo reste juvénile ...." ok :sick: je dégage ....
mais je l'utilise aussi ...

jgab

Moi j'utilise cetalvon, sur les conseil du forum d'ailleurs, et tip top, à chaque sortie j'en mets !!

Après , si tu as la derrière poilus .... ce sera toujours la galère....

J'utilise de la crème "chamois" Assos, je finis un pot que j'ai acheté, mais c'est pas convaincant par rapport à du Mitosyl (et sûrement beaucoup plus cher).
Je vote donc Mitosyl, d'autant que je n'ai plus de bébé à la maison pour me le piquer.
La crème Qoleum 4 a bonne presse, mais je suppose que c'est surtout en préventif ; en curatif faut passer à la pharmacie, pas chez le bouclard.

Voilà ce que je fais en cas de bobo aux fesses (ça marche aussi pour le périnée): raser ou couper un max de poils autour de la plaie, pour que ce soit moins douloureux lorsqu'on enlève le pansement, bien nettoyer avec de la betadine (rouge, celle qui mousse, puis serum physio ou eau stérile, puis bétadine jaune) ou plus simplement avec de la biseptine, sécher (compresses sèches ou carrément avec le sèche cheveux) pour que le pansement colle parfaitement, puis coller un Comfeel plaque "épaisse" que l'on découpera selon l'étendue de la plaie. J'ai testé ce système, ça marche bien, ça ne gène pas les appuis puisque le pansement est très fin, et ça évite la surinfection qui empeche souvent la plaie de cicatriser.
Ca marche aussi super bien pour les ampoules aux pieds.

Denis04 écrit:

Voilà ce que je fais en cas de bobo aux fesses (ça marche aussi pour le périnée): raser ou couper un max de poils autour de la plaie, pour que ce soit moins douloureux lorsqu'on enlève le pansement, bien nettoyer avec de la betadine (rouge, celle qui mousse, puis serum physio ou eau stérile, puis bétadine jaune) ou plus simplement avec de la biseptine, sécher (compresses sèches ou carrément avec le sèche cheveux) pour que le pansement colle parfaitement, puis coller un Comfeel plaque "épaisse" que l'on découpera selon l'étendue de la plaie. J'ai testé ce système, ça marche bien, ça ne gène pas les appuis puisque le pansement est très fin, et ça évite la surinfection qui empeche souvent la plaie de cicatriser.
Ca marche aussi super bien pour les ampoules aux pieds.

ça à l'air bien ton process tu devrais nous faire un reportage photo

Pour le cuissard j'utilise de la crème type Nok pour les pieds, la même que je mets quand je fais du trail ou de la rando/trek pédestre.
Ca marche pas mal !

Mais je crois que la selle est l'élément primordial ! Pour les longues distances ou les raids à étapes comme les chemins du soleil ma lourde (230 gr) SLK Gel Flow est un vrai bonheur pour mon séant. Cette année (et l'année dernière) même après les 3 jours et 4 étapes du raid élite des chemins du soleil je n'ai pas ressentie de douleurs.

J'utilise aussi la creme Assos et je n'ai jamais eu de soucis de ce coté !!

Concernant Quoleum, je le vends mais pas encore essayé mais il a très bonne pub !!!

Pour ma part c'est rien pour des sorties allant jusqu'à 3-4 heures, et ensuite j'applique de la pommade Cetavlon, et aucun problème de ce côté-là.

Et si par malheur je me chope une irritation, j'applique la même pommade, et cela cicatrise très rapidement sans risque d'infection.

Bon, j'me suis pris un gros flacon de Mitosyl, appliqué avant et après sortie et... ça va pas être suffisant pour les blessures que je me fais.

Je cherche donc à essayer une pommade "lubrifiante", plus épaisse et durable, car j'ai l'impression que ce sont les frictions qui me déchirent la peau.

Vous avez du "gras" à conseiller ?

suite à divers problème "d'échauffement" j'ai essayé cela et j'en suis enchanté

Ca coûte la peau des...


J'en viens à me demander si mon cuissard un peu trop grand (qui fait des plis) n'a pas une bonne part de responsabilité.

J'ai 3 blessures, dont deux qui "surlignent" la limite fesse-cuisse.

Cependant cette zone me semble comprise par la peau de chamois.


Dur...

Forza!!! écrit:

Ca coûte la peau des...


J'en viens à me demander si mon cuissard un peu trop grand (qui fait des plis) n'a pas une bonne part de responsabilité.

J'ai 3 blessures, dont deux qui "surlignent" la limite fesse-cuisse.

Cependant cette zone me semble comprise par la peau de chamois.


Dur...

ça coûte effectivement un peu mais plus bobo et ça ça a pas de prix

Effectivement !

Sûr que si le cuissard est un peu trop grand, c'est pas bon du tout !

Je vais essayer de changer, d'autant que la peau de mon Mavic se découd presque plus vite que j'arrive à la recoudre (très déçu des vêtements Mavic bas / moyen de gamme soit dit en passant).

C'est lequel le modèle de Craft qui a servi de support à la tenue vo2 cycling ?

Il doit être de bonne qualité.

Il est surent important d'avoir aussi un selle a adapté a sa morphologie.
Mytosil sur une peau propre et sèche avant les grandes sorties.
ca semble évident mais sait on jamais : cuissard lavé après chaque sortie.

Je me souvient avoir eu un furoncle étant gamin j'avais des compresse de Dakin a l’endroit en question.

Pas facile de trouver le vrai coupable (et s'il y en a un seul) :

Je soupçonne également ma selle, elle a une rainure prononcée qui fait le tour de l'assise :