Malaise vagal 1 - Skippy 0

Ce soir il pleut je pars faire 30' de HT, stretch et petit sauna.

Exercice cool, mais en sur-vélocité sur les 15 dernières minutes. L'appareil après 25' stop la séance. Je reste qqs secondes puis me dirige vers le produit de nettoyage.

Et là boum plus de skippy, je me sens partir. Je m'allonge qqs minutes puis assis puis débout. Je recouvre mes esprit.

Une erreur de débutant !

Ivan

oh ben

qu'appelle t'on un malaise vagal, que ressent on ??
que se passe t'il dans ce cas ??

repose toi peut être

Sarko sors de ce corps, on t'a reconnu

Intéressant le cardio

Phil va voir ici: fr.wikipedia.org/wiki/Malaise_vagal

Bonne récup !!! 90 pulses en 1' !!!

JFD_ écrit:

Il ne manque rien dans ton récit? Je ne comprends pas trop ta phrase :

Je reste qqs secondes puis me dirige vers le produit de nettoyage.

Cela t'es arrivé en sortant du sauna?

Non, je descend du HT, et je vais prendre une lingette et du produit pour nettoyer la sueur sur l'appareil. J'ai du me baisser car c'est un peu bas et après boum !!!

JFD_ écrit:

Ah, OK. Belle chute de tension quoi...

Oui mais après le pic de la FC du à la réaction quand tu te sens partir je pense la chute de la FC est vraiment impressionnante !!!


Ivan

Pas sur de comprendre... c'est quoi l'erreur de débutant? pas de retour au calme?

olivier65 écrit:

Pas sur de comprendre... c'est quoi l'erreur de débutant? pas de retour au calme?

Yes !!!

Déconnre pas Ivan , on t'

Fabien

JFD_ écrit:

C'est sur que la vitesse de récup est... Mais le truc de départ reste une chute de tension je pense. L'accélération de la Fc est la réaction de l'organisme pour tenter de compenser la chute. Enfin, pas toubib non plus moi...

De manière assez simpliste: à l'arrêt de l'effort, ou sous l'effet une autre stimulation, hypertonie parasympathique provoquant bradycardie et vasodilatation periphérique. Donc hypotension avec hypoperfusion cérébrale provoquant les prémices du malaise.
Puis grosse réaction de stress sympathique (adrénergique) contrecarrant l'effet initiale par vasospasme periphérique, tachycardie et court circuit du flux sanguin vers les organes nobles (cerveau rein).
Simpliste mais claire, jespère.

Sfay écrit:

JFD_ écrit:

C'est sur que la vitesse de récup est... Mais le truc de départ reste une chute de tension je pense. L'accélération de la Fc est la réaction de l'organisme pour tenter de compenser la chute. Enfin, pas toubib non plus moi...

De manière assez simpliste: à l'arrêt de l'effort, ou sous l'effet une autre stimulation, hypertonie parasympathique provoquant bradycardie et vasodilatation periphérique. Donc hypotension avec hypoperfusion cérébrale provoquant les prémices du malaise.
Puis grosse réaction de stress sympathique (adrénergique) contrecarrant l'effet initiale par vasospasme periphérique, tachycardie et court circuit du flux sanguin vers les organes nobles (cerveau rein).
Simpliste mais claire, jespère.

Merci Sébastien pour cette explication médicale.
Merci Fabien pour ton petit mot sympa. Je ne suis pas encore mort ne vous en faites pas !!!

Je vais rester tranquille aujourd'hui.

Ivan

Sfay écrit:

JFD_ écrit:

C'est sur que la vitesse de récup est... Mais le truc de départ reste une chute de tension je pense. L'accélération de la Fc est la réaction de l'organisme pour tenter de compenser la chute. Enfin, pas toubib non plus moi...

De manière assez simpliste: à l'arrêt de l'effort, ou sous l'effet une autre stimulation, hypertonie parasympathique provoquant bradycardie et vasodilatation periphérique. Donc hypotension avec hypoperfusion cérébrale provoquant les prémices du malaise.
Puis grosse réaction de stress sympathique (adrénergique) contrecarrant l'effet initiale par vasospasme periphérique, tachycardie et court circuit du flux sanguin vers les organes nobles (cerveau rein).
Simpliste mais claire, jespère.

Attends, je traduis dans mon langage : en se relevant trop brusquement, l'accélération a fait déjauger le réservoir déjà trop bas d'Ivan, ça a coupé momentanément l'alim en carburant, provoqué une chute du régime. l'ECU détecte le problème, l'anti-calage se déclenche et flanque un gros coup d'accélérateur. Pas de pot, l'alim n'a pas eu le temps de revenir à la normal et tu tournes en mélange pauvre (trop). Et bam, coupure moteur. J'ai bon ?

Seb-@. écrit:

Sfay écrit:

JFD_ écrit:

C'est sur que la vitesse de récup est... Mais le truc de départ reste une chute de tension je pense. L'accélération de la Fc est la réaction de l'organisme pour tenter de compenser la chute. Enfin, pas toubib non plus moi...

De manière assez simpliste: à l'arrêt de l'effort, ou sous l'effet une autre stimulation, hypertonie parasympathique provoquant bradycardie et vasodilatation periphérique. Donc hypotension avec hypoperfusion cérébrale provoquant les prémices du malaise.
Puis grosse réaction de stress sympathique (adrénergique) contrecarrant l'effet initiale par vasospasme periphérique, tachycardie et court circuit du flux sanguin vers les organes nobles (cerveau rein).
Simpliste mais claire, jespère.

Attends, je traduis dans mon langage : en se relevant trop brusquement, l'accélération a fait déjauger le réservoir déjà trop bas d'Ivan, ça a coupé momentanément l'alim en carburant, provoqué une chute du régime. l'ECU détecte le problème, l'anti-calage se déclenche et flanque un gros coup d'accélérateur. Pas de pot, l'alim n'a pas eu le temps de revenir à la normal et tu tournes en mélange pauvre (trop). Et bam, coupure moteur. J'ai bon ?

euhh je ne sais pourquoi mais là j'ai eu plus de facilité pour piger

Seb-@. écrit:

Attends, je traduis dans mon langage : en se relevant trop brusquement, l'accélération a fait déjauger le réservoir déjà trop bas d'Ivan, ça a coupé momentanément l'alim en carburant, provoqué une chute du régime. l'ECU détecte le problème, l'anti-calage se déclenche et flanque un gros coup d'accélérateur. Pas de pot, l'alim n'a pas eu le temps de revenir à la normal et tu tournes en mélange pauvre (trop). Et bam, coupure moteur. J'ai bon ?

Quel talent de vulgarisateur !!! Excellent et pas tout faux. Je me suis fait une put... de sièste avant manger ce soir Il faut dire que le boulot en ce moment me pompe un max d'énergie :S C'est rude le business !!!