CX coupe RA #3 Seyssuel (38)

Excellent Charly

J\'avais vu juste

Je te souhaite la même chose pour Die !

Bon, voilà c'est fait!

Final de la coupe Rhone alpes à seysuel pres de Vienne dans le 38.

Annoncé comme tres technique et physique sur le site de l"orga... on a été servis:
2 passages vraiment chaud patate que je ne suis pas arrivé a passer ni en reco, ni sur les 3 tours a faire... . un enchainement de marche en roche type pierres plates, puis un virage serré à droite suivi de belle marches . Aufinal 22Km pour 950 de D+ explosion Fcmax à 186...

Échauffement type top, papote avec les copain (servodep) .
Top départ: cela commence dans de l'herbe, type cyclocross, puis descente single marche, vigne, montées courtes mais hard tres hard, je suis devant mes concurrents(enfin LE )... mais premier passage sur les dalles/pierres, je saute du velo, cela glisse même à pied, il me double, je vais mettre un petit moment pour le reprendre mais je le gratte, 2ème tour, paf même endroit, rebelote, il me double, "FAIT CH*ER" je me saigne remonte je le colle, mais je fais une GROSSE erreur, en bas d'une descente, j’oublie de changer de vitesse (me mettre tout en haut) passage à pieds sur un minuscule pont, je crois repartir trop gros, je pousse, plein de racines, monter pas longue mais hard: à pied... mais il m'a mis au moins 200m facile.. je le vois plus, je fonce, mais la chaleur est terrible, et pour le 3ème tours, je paye mes efforts cache: manque de lucidité, des petites erreurs en descentes, tres dur en mont" mais je lâche rien, je finirais 2ème Master40/50...

va encore que je bosse cette technique des marches, cela me fait vraiment défaut

Bon ce qui est COOLLLL c'est que j'ai remporter la coupe Rhône Alpes 2015 après 7 manches(-2jockers) : 4 fois 1er et 2 fois 2ème super comptant, objectif 2015 atteint

www.strava.com/activities/334931648

Bravo Charly, content pour toi, tu le mérites bien, quelle saison !

Bravo pour la régularité !

Super Charly!
Tu enchaînes les belles performances cette année!

Magnifique Charly!!!