Monte Generoso Bike Marathon

JFD_ écrit:

Peut-être, on ne peut l'écarter.

Mais même si c'est le cas, au moment où cela survient (comme là, en raison de la météo pas très bonne), ce manque de confiance peut conduire à faire des erreurs qui peuvent se révéler avoir des conséquences importantes (chute avec blessures par exemple). C'est dans ce sens là que j'ai mis ma remarque hier soir. L'aspect mental joue à plein dans ce genre de situation.
(...)

C'est assez étonnant le côté psychologique dans les passages techniques ou « limites ». Sur le raid des CDS mon coéquipier passait mieux et plus vite de nuit sur les racines humides dans des petits singles en dévers que de jour !

Bon JFD comme cette année la météo était pourrie on se le fait l’année prochaine ?


Et bravo aux participants vu les conditions météo !

Fabien (fcmax), m'est d'avis que jeudi et vendredi tu n'aurais pas dû rouler autant. Après plus de 10h de selle le dimanche précédent, un ou deux petit trot 1h-1h30 auraient amplement suffit je pense.

Oliwood écrit:

Fabien (fcmax), m'est d'avis que jeudi et vendredi tu n'aurais pas dû rouler autant. Après plus de 10h de selle le dimanche précédent, un ou deux petit trot 1h-1h30 auraient amplement suffit je pense.

Salut, je suis d'accord avec toi, ma sortie de jeudi a été trop longue :S , mais qu'est-ce que c'était bon , de plus, sur cette sortie j'ai put éffectuer la boucle qui a été supprimé a cause de l'orage donc , je suis super content de l'avoir fait

J'aurais vraiment eut la rage de quitter le Tessin sans connaitre cette partie du circuit " que je n'ai pas put faire l'an dernier pour cause d'abandon "

Pour optimiser ma semaine de récup j'aurais dut me faire des séances de 30'- 45' sur ht en mode Récup - SG avec quelques accélérations , ce serrat pour la prochaine fois , maintenant je sais

La sortie de vendredi était : 1h massage, 1h30 hammam,sauna, bain froid , donc pas de velo ce jour " j'ai dut mal m'éxprimer "
En revanche je suis allez marcher avec mes filles 3 - 4 fois dans la semaine a un rythme plus que léger, mais j'ai mal assuré la récup vélo

Si tu vas en suisse et que tu passe par le luxembourg, fait moi signe, on pourrait y aller ensemble si c'est possible


fabien

Fabien, c'est certain que je vais aller en Suisse en Juillet mais j'emmène la famille et j'y reste plusieurs jours donc le covoiturage est malheureusement impossible. Mais ça aurait été avec le plus grand plaisir! Longwy est en plein sur ma route!
Mais je te tiendrai au courant si je participe à l'une ou l'autre organisation. La Tzoumaz ou peut-être Thyon si j'ai des infos concernant le type d'épreuve dont il s'agit. Si Thyon est un joli parcours d'une seule boucle alors ce sera Thyon. Sinon ce sera la Tzoumaz. J'attends des nouvelles des locaux si ces messieurs veulent bien se donner la peine :)
Je te dit quoi dès que possible ;)

Oliwood écrit:

Fabien, c'est certain que je vais aller en Suisse en Juillet mais j'emmène la famille et j'y reste plusieurs jours donc le covoiturage est malheureusement impossible. Mais ça aurait été avec le plus grand plaisir! Longwy est en plein sur ma route!
Mais je te tiendrai au courant si je participe à l'une ou l'autre organisation. La Tzoumaz ou peut-être Thyon si j'ai des infos concernant le type d'épreuve dont il s'agit. Si Thyon est un joli parcours d'une seule boucle alors ce sera Thyon. Sinon ce sera la Tzoumaz. J'attends des nouvelles des locaux si ces messieurs veulent bien se donner la peine :)
Je te dit quoi dès que possible ;)

JFD_ écrit:

wwwfabien écrit:

Bon JFD comme cette année la météo était pourrie on se le fait l’année prochaine ?

Ouais. A programmer.
En fait l'an prochain, pour tout dire, j'aimerais bien faire le programme que je n'ai pu faire l'an dernier à cause de mes blessures. Donc le Monte Generoso début Juin et à la toute fin Août le marathon de l'Enguadine à Scuol.

J'aimerais venir vous retrouver a scuol l'an prochain, tu m'as vraiment donner envie de la faire

fabien

LEs photos sont disponibles sous : www.fotomgbmarathon.ch/
les n° de dossard apparaissent rapidement avant la photo

Hello FCmax,
J'ai reçu ce matin les photos par poste. j'espère que toi aussi.
A+

C:\fakepath\2011_06_04 Montegeneroso.jpg

course annulée pour 2012

Oui, ils ont annoncé la nouvelle sur leur page Facebook mais espère être de retour en 2013.
Dommage, le plu sbeau parcours de Suisse ne sera plus là

JFD_ écrit:

Ah, zut, je pensais le faire en 2012

Tu es sur? Il est toujours inscrit pour les 2 et 3 juin sur le calendrier prévisionnel IXS...

Ben va falloir trouver un autre marathon alpin avec des beaux paysages

Ou le notre

Pourquoi pas faire un beau marathon alpin avec un 40, un 60, et un 80 Kil, pour la rencontre Vo2