CR. La Serre Che

Réponse de CrossClimber sur le sujet CR. La Serre Che

On est d'accord le sommet psychologique se situe au Galibier. c'est juste la fin qui ne doit pas être des plus fun en comparaison du reste mais d'un autre côté après autant d'efforts je pense que vous ne serez pas mécontent d'avoir ça plutôt qu'un long faux plat montant ou un n-ième col qui achève

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Réponse de albator83 sur le sujet CR. La Serre Che

+1 : vu le format de course je préfère une arrivée à la fin d'un long faux-plat descendant qu'un dernier raidar +/- velu (genre Granon )... car ça ne me réussit pas des masses en général (la Morzine a fait exception).

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Réponse de CrossClimber sur le sujet CR. La Serre Che

le Granon par dessus ça pour en finir ce serait très sport, je suis pas certain que ça conviendrait à bcp de monde à part les spécialistes de l'ultra

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Réponse de albator83 sur le sujet CR. La Serre Che

En effet... l'ogre briançonnais est au programme uniquement sur des parcours longs de taille raisonnable (genre 120-130 bornes avec double Galibier ou boucle via Guillestre/Izoard).
Pour ne pas se retrouver avec une seule poignée d'inscrits au départ

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Réponse de albator83 sur le sujet CR. La Serre Che

Voilà c'est fait : Granfondo très difficile comme on s'y attendait, avec en plus un fort vent présent dès Valloire, et plus encore en redescendant du Lautaret (là valait mieux être lucide dans virages vent de côté ). Gros écarts : 10° scratch je prends 25' sur le vainqueur Ruffaut (parti en duo dès le Mont-Cenis, puis solo dans le Télégraphe à 60 bornes de l'arrivée... même pas peur !).
Un poil déçu de ne pas avoir pu tenir Sarlin après Plan-Lachat, mais une combinaison de lassitude, fringale et coup de barre au cap des 5h de course en a décidé autrement.
Mais très satisfait d'avoir fait top 10 sur un chantier comme j'en ai rarement vus (je place ça au-dessus d'une Marmotte, personnellement)... assorti d'une nouvelle victoire dans la caté

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Réponse de StefB sur le sujet CR. La Serre Che

Bravo Albator83 ! Avec ce qu'il a soufflé aujourd'hui, ça devait être coton.
Super classement !

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Réponse de albator83 sur le sujet CR. La Serre Che

J'avais oublié la trace... app.strava.com/activities/159217057
Avec le recul je me demande comment j'arrive à trouver les ressources mentales pour tenir 45 bornes seul dans le vent (dont 15 dans le Galibier) sans péter une grosse durite... sans doute un des gros progrès cette année, avec beaucoup de raids solitaires (Verdon, Vercors, Trois Ballons). Ce matin j'avais mal aux cannes rien que descendre les deux étages menant au petit-déjeuner

PS : je viens de voir passer l'arrivée du petit parcours sous le soleil... par contre ils sont partis sous le déluge

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Réponse de lulu sur le sujet CR. La Serre Che

albator83 écrit:

Encore plus fort, la victoire de David ce jour sur une Vaujany façon "masque et tuba"... après 6h30 d'efforts hier et une 4° place au sprint (pour la troisième).
Je pense qu'on aura droit à un CR dans la section qui va bien :)

je ne trouve pas cela plus fort..rodolphe
il fait quoi ce gars du matin au soir et du lundi au dimanche , je trouve bien plus impressionnant un gars qui gère cela avec un boulot temps plein et ou une vie de famille en plus dans les jambes .

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Réponse de phil sur le sujet CR. La Serre Che

lulu écrit:

albator83 écrit:

Encore plus fort, la victoire de David ce jour sur une Vaujany façon "masque et tuba"... après 6h30 d'efforts hier et une 4° place au sprint (pour la troisième).
Je pense qu'on aura droit à un CR dans la section qui va bien :)

je ne trouve pas cela plus fort..rodolphe
il fait quoi ce gars du matin au soir et du lundi au dimanche , je trouve bien plus impressionnant un gars qui gère cela avec un boulot temps plein et ou une vie de famille en plus dans les jambes .

je suis d'accord avec Lul u

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Réponse de Zeo sur le sujet CR. La Serre Che

David a des capacités de récupération hors du commun et du temps pour s'entrainer c'est clair mais il a aussi un mental de guerrier!
Venir se farcir la Vaujany aujourd'hui avec cette météo après avoir fait la Serre Che hier ça me force le respect! C'est la réflexion que je me faisais en rentrant de cette même Vaujany (petit parcours pour moi) : comment trouve-t-il la motivation pour se faire mal comme ça?

Comme Rodolphe après une course il me faut facilement 2 ou 3 jours pour me remettre physique et surtout pour retrouver l'envie.

Sinon bravo à tous les deux : c'est le genre de parcours gargantuesques qui m'impressionneront toujours car totalement hors de ma portée.

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Réponse de phil sur le sujet CR. La Serre Che

Nous ne disons pas que ce que fait David n'est pas top bien, au contraire,

nous disons que Rodolphe fait de super résultats avec d'autres contraintes et que c'est remarquable

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Réponse de StefB sur le sujet CR. La Serre Che

albator83 écrit:

Sinon en attendant quelques photos... le CR : www.rodolphe-passions.info/wordpress/2014/06/serre-che-luc-alphand-5/

Merci pour ton super CR (et ton super résultat). Tu vas bientôt pouvoir faire journaliste sportif

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