Et zut!!

Voilà petite \"blessure\" au mollet gauche faut pas vieillir!! ça tiraille quand je force sur les pédales , je pense a un début de tendinite, pourtant je m\'hydrate correctement 1h30 d\'effort quasiment un litre d\'avalé, donc pause !!!!
J\'ai aussi changer de vélo qui est plus rigide que l\'ancien, puis dans la foulée changement de chaussures (bah c\'est noël avant l\'heure) pensez vous que tout ça peux jouer (mauvaise réglage de cales).
vaut mieux tout stopper comme je le fais depuis une semaine ou un peu de HT avec peu de resistance histoire de ne pas rouiller et rager ??
Moi qui voudrait etre au top pour le printemps c\'est mal engagé

repose toi une semaine et profite pour revoir tous tes réglages.......

J\'ai aussi changer de vélo qui est plus rigide que l\'ancien, puis dans la foulée changement de chaussures (bah c\'est noël avant l\'heure) pensez vous que tout ça peux jouer (mauvaise réglage de cales).

C\'est une bonne piste je pense

Cela me rappelle mes premières pédales auto. Après 1 heure, boum 1 crampe dans chaque mollet

Ivan

Faut faire gaffe, rien n\'est jamais acquis.
Malgré une bonne habitude des pédales autos et des réglages de cales (plusieurs changements sans soucis), j\'avais réussi y 3 ans à me faire une tendinite après un changement de cales.

Donc je mise sur les nouveaux réglages aussi !

Une autre piste à vérifier ... tes dents ! Pas de douleur, de sensiblité accrue ? Il existe un rapport entre les dents et certaines parties du corps. J\'en dirai pas plus car c\'est vraiment pas mon domaine mais j\'ai eu une periode il y a 2 ans où je m\'en suis choppé 2 coup sur coup . Je pensais à une utilisation trop intensive du singlespeed et on m\'a conseillé d\'aller voir mon dentiste ... résultat, une dent \"bouffée\" de l\'interieur. Après soins, plus rien .

Exact pour ce qui est des tendinites \"dù\" au dent, j\'ai en entendu parler! mais pas de douleur en ce moment! mais j\'ai prévu d\'y aller (chez le dentiste) après les fêtes pour un contrôle..

10 jours sans VTT

Toujours une petite douleur !! Verdict du médecin: Tendinite
Du coup traitement et un stop d\'encore 8 jours !!
Vivement la reprise !!!

courage , cela va vite passer!