centenaire et cycliste

je signe si on m\'assure d\'aller jusqu\'a son age en aussi bonne santé.

une belle video

je suis admiratif :huh:

j\'aimerai faire les championnats du monde des plus de 80ans...je m\'entraine pour

Pédro un monsieur de mon ancien club les a fait à 81ans il a fini 3°,ce monsieur à fini le 117kms de la gérard simonnot en septembre dernier à 86ans

je crois que nous ferons des bons vieux sportifs je vois des gens qui ne se sont jamais soucier de leur alimentation vivre à plus de 80ans pourquoi pas nous?

maintenant a travailler le coeur comme nous le faisons es ce que nous ne l\'usons pas plus vite???

on fait plus attention à l\'alimentation, mais je pense aussi qu\'on absorbe (sans toujours le savoir) un bon paquet de produits chimiques dans les fruits, légumes, viandes, poissons, etc.
donc l\'un dans l\'autre... par contre j\'espère bien être en meilleure santé à 75 ans que le type qui aura passé sa vie dans un canapé, devant la TV