Pendant les vacances???

Je vais à Guebwiller dans le Haut-Rhin.
Soit le Sud de l\'Alsace.

Moi aussi j\'aime l\'AMER bière
Mais Achtung, ça torche vite la gueule ce truc là.

yann29 écrit:

ben pour moi c\'est surtout repos depuis 1 mois car j\'ai 3 hernies discale (une au lombaires et 2aux cervicales) et pas question de velo pour le moment,la j\'ai la haine je bosse pas ,pas de velo et j\'etait en plein dans les objectifs de l\'année,la je suis degouté et il fait beau depuis 1 mois bah c\'est bien ma veine sinon les vacances en alsace mais la forcement sans velo:( .
et sinon vous avez deja eu ce meme probleme et je voudrais savoir s\'il est possible de reprendre le velo apres ca ous\'il faut modifier (potence,cadre,ect...)

si tu veut concerver ton coup de pédale essaie le velo ou le tricycle couché , il y en a chez qui ca réussi bien .
la position contribue a renforcer la chaine dorsale et abdominale , tout en évitant les tassement de vertébres , et les problémes de positions .

courage :unsure:

fabien

fcmax écrit:

yann29 écrit:

ben pour moi c\'est surtout repos depuis 1 mois car j\'ai 3 hernies discale (une au lombaires et 2aux cervicales) et pas question de velo pour le moment,la j\'ai la haine je bosse pas ,pas de velo et j\'etait en plein dans les objectifs de l\'année,la je suis degouté et il fait beau depuis 1 mois bah c\'est bien ma veine sinon les vacances en alsace mais la forcement sans velo:( .
et sinon vous avez deja eu ce meme probleme et je voudrais savoir s\'il est possible de reprendre le velo apres ca ous\'il faut modifier (potence,cadre,ect...)

si tu veut concerver ton coup de pédale essaie le velo ou le tricycle couché , il y en a chez qui ca réussi bien .
la position contribue a renforcer la chaine dorsale et abdominale , tout en évitant les tassement de vertébres , et les problémes de positions .

courage :unsure:

fabien

Exact, c\'est bon pour le dos mais ça ne muscle pas beaucoup les abdos !!

Il faut également faire très attention aux articulations des genoux en favorisant la vélocité.

Sydney Roy écrit:

Pour ceux qui viennent en Alsace , Steph et Yann, plutôt alsace du nord ou du sud ?

Non parceque j\'ai 70 mètres de tranchée à creuser ... plus couler du béton puis maçonner une ou deux rangé de briques :laugh: :laugh:

Yann tu nous prépareras les Picons !!!!!

salut sydney,ben pour moi c\'est ST PIERRE au nord de EPFIG et au nord de COLMAR egalement,pour les picons tu parlais de quoi biere ou autre chose(pierre) ?pour le beton j\'ai ce qui faut je travaille dans les materiaux de construction,mais je pense que ca durcir depuis la bretagne et bon courage pour le debut de la trancher je serai la bas la semaine 34.

maltese écrit:

fcmax écrit:

yann29 écrit:

ben pour moi c\'est surtout repos depuis 1 mois car j\'ai 3 hernies discale (une au lombaires et 2aux cervicales) et pas question de velo pour le moment,la j\'ai la haine je bosse pas ,pas de velo et j\'etait en plein dans les objectifs de l\'année,la je suis degouté et il fait beau depuis 1 mois bah c\'est bien ma veine sinon les vacances en alsace mais la forcement sans velo:( .
et sinon vous avez deja eu ce meme probleme et je voudrais savoir s\'il est possible de reprendre le velo apres ca ous\'il faut modifier (potence,cadre,ect...)

si tu veut concerver ton coup de pédale essaie le velo ou le tricycle couché , il y en a chez qui ca réussi bien .
la position contribue a renforcer la chaine dorsale et abdominale , tout en évitant les tassement de vertébres , et les problémes de positions .

courage :unsure:

fabien

Exact, c\'est bon pour le dos mais ça ne muscle pas beaucoup les abdos !!

Il faut également faire très attention aux articulations des genoux en favorisant la vélocité.

salut fc max et maltese,j\'ai deja penser à cette solution,je la garde sous le coude mais la j\'attend voir le neurochirugien le 3 aout et je vais evité l\'operation si peux et la je verrais ou je pensais un cadre plus court j\'ai vu ca sur quelques forums mais bon pour le moment c\'est repos!merci a plus.

yann29 écrit:

pour les picons tu parlais de quoi biere ou autre chose(pierre)

Je parlais bien de bière !!!



1/5 du verre avec du picon et le reste avec la bière , très bon !!!
Maxi 15 par jours ....... :laugh: :laugh:

Et tu peux y rajouter un peu de sirop de citron.

Et comme disent les vieux : Prostate !!!