- Vous êtes ici :
- Accueil
- Forum
- VO2 CYCLING
- ENTRAINEMENT
- Maxime marotte
Recherche Kunena
Maxime marotte
- albator83
- Hors Ligne
- Membre platinium
il y a 6 ans 10 mois #145418
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Maxime marotte
Un peu tout pareil, même si ces derniers temps je tournais beaucoup à la salade/fromage (restes d'un repas d'équipe juste avant Noël... certains se sont lâchés en commandant le fromage ^^).
Après le fractionné du soir idem je profite, tout en mangeant "efficace" le midi pour avoir le minimum sur l'estomac vers 17-18h (quand les choses sérieuses commencent) => donc protéines et féculents, mais sans trucs lourds genre sauce à côté.
Après le fractionné du soir idem je profite, tout en mangeant "efficace" le midi pour avoir le minimum sur l'estomac vers 17-18h (quand les choses sérieuses commencent) => donc protéines et féculents, mais sans trucs lourds genre sauce à côté.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.065 secondes