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Comment calculez-vous vos charges d\'entrainement ?

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il y a 15 ans 11 mois #4995 par fabus80
Réponse de fabus80 sur le sujet Re:Comment calculez-vous vos charges d\'entrainement ?
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Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...

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il y a 15 ans 11 mois #4996 par fabus80
Réponse de fabus80 sur le sujet Re:Comment calculez-vous vos charges d\'entrainement ?
Les résultats appliqués sur mes sorties types donnent des résultats surprenants.

cela contredit ce que tu avancais ivan ?
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il y a 15 ans 11 mois #5002 par fcmax
Réponse de fcmax sur le sujet Re:Comment calculez-vous vos charges d\'entrainement ?
tu sais se ne sont que des prises de notes , donc pas trés précis.
je tacherais de ne prendre que la durée de l\'exercice pour les prochains travail au seuils.
pour affinner le 10*(30\"*30\") ; entre 24 et 39 trimps

fabien

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