Calcul de la puissance ????

Bonjour,

Voilà hier j'ai roulé avec une personne qui avait un powertab et il m'a donné sa moyenne lors de l'ascension du col de l'oeillon (Dans le pilat...)
Durant toute l'ascension je suis resté avec lui et je voulais savoir si dans ce cas là, j'ai la même puissance par kilo que lui...

Ce qui me permettrais d'évaluer ma puissance lors d'un effort comme cela qui était proche, je pense, de ma PMA...

J'espère que ma question est assez clair

Dans la logique, et si TOUT les éléments sont identiques, oui. Par contre vous étiez par exemple l'un ou l'autre dans les roues, cela change déjà la donne.

Le plus simple n'est-il pas de prendre le calculateur du site pour estimer la puissance que tu as dégagé sur cette montée sèche ?

Fredhamster écrit:

Par contre cet effort n'était probablement pas proche de ta PMA si c'est bien ce col là : www.climbbybike.com/fr/profil.asp?Climbprofile=C...llon&MountainID=6052

Je dirais plutôt entre I3 et I4, maxi.

En effet cela me semble utopique de tenir sa PMA sur 20 bornes. C'est ce que tu veux dire Fred ?

Effectivement comme je n'ai jamais fait de test d'effort, je considère que ma PMA se situe a environ 184 pulsations et cela d'après un seul fait réel, ma FCmax à vélo qui vaut 200....
Est-ce suffisant ? Est-ce juste ?

@Mig74 : oups j'ai pas trouvé le calculateur je dois pas avoir les yeux en face des trous

@Fredhamster : oui c'est bien ce col... et effectivement je sais qu'a certain moment j'étais à 184 pulsations mais je n'ai pas compteur qui enregistre les données, donc ... ????

bruno38 écrit:

Effectivement comme je n'ai jamais fait de test d'effort, je considère que ma PMA se situe a environ 184 pulsations et cela d'après un seul fait réel, ma FCmax à vélo qui vaut 200....
Est-ce suffisant ? Est-ce juste ?

Oulala y a du boulot !!!

La PMA c'est une puissance exprimée watts !!!

vo2cycling.fr/index.php?/liste-articles/Physiolo...est-deffort/PMA.html

skippy écrit:

bruno38 écrit:

Effectivement comme je n'ai jamais fait de test d'effort, je considère que ma PMA se situe a environ 184 pulsations et cela d'après un seul fait réel, ma FCmax à vélo qui vaut 200....
Est-ce suffisant ? Est-ce juste ?

Oulala y a du boulot !!!

La PMA c'est une puissance exprimée watts !!!

vo2cycling.fr/index.php?/liste-articles/Physiolo...est-deffort/PMA.html

ben justement je me suis servi de cette section "Mesures intensités exercices" qui dit "PMA : 92-96% FCMAX"

Si tu y es monté vers 11h00, on s'est peut être croisé ! Ma puissance à moi : 0 W.... je descendais !


Sinon, puisque tu devais monter pas très vite, comme tout le monde (ou alors, t'es un OVNI), la puissance/kg devait être très proche de celle de ton collègue, oui.

bruno38 écrit:

skippy écrit:

bruno38 écrit:

Effectivement comme je n'ai jamais fait de test d'effort, je considère que ma PMA se situe a environ 184 pulsations et cela d'après un seul fait réel, ma FCmax à vélo qui vaut 200....
Est-ce suffisant ? Est-ce juste ?

Oulala y a du boulot !!!

La PMA c'est une puissance exprimée watts !!!

vo2cycling.fr/index.php?/liste-articles/Physiolo...est-deffort/PMA.html

ben justement je me suis servi de cette section "Mesures intensités exercices" qui dit "PMA : 92-96% FCMAX"

Le meilleur test est de trouver une pente de 6/7% , tu pèses le bonhomme et la monture, tu notes la vitesse moyenne,la pente ( ou longueur et dénivellé) puis tu vas sur le calculateur.

vo2cycling.fr/index.php?/calculateurs-php/PHP/ca...ur-de-puissance.html

lebad écrit:

Si tu y es monté vers 11h00, on s'est peut être croisé ! Ma puissance à moi : 0 W.... je descendais !


Sinon, puisque tu devais monter pas très vite, comme tout le monde (ou alors, t'es un OVNI), la puissance/kg devait être très proche de celle de ton collègue, oui.

Peut-être bien, je regarde ce soir mes horaires de passage...
Je suis monté coté Chavanay et descendu coté St Julien.

Et lors de la descente, j'avais mis le coupe vent Vo2...

skippy écrit:

Le meilleur test est de trouver une pente de 6/7% , tu pèses le bonhomme et la monture, tu notes la vitesse moyenne,la pente ( ou longueur et dénivellé) puis tu vas sur le calculateur.

vo2cycling.fr/index.php?/calculateurs-php/PHP/ca...ur-de-puissance.html

Ce soir je calcule mon temps d'ascension car j'avais pris mon GPS et je fais le calcul