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- Bonjour a vous
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Bonjour a vous
- niw
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						il y a 14 ans 3 semaines				#64536
		par niw
	
	
		
			
					
Il n'y a que le travail qui paye !
					
	
			
			 		
													
	
				Bonjour a vous a été créé par niw			
			
				bonjour a tous,
je suis nouveau sur le forum.
Je vais commencer par une petite présentation.
Cédric, 27 ans, je réside dans le 37 a Chinon.
J'ai découvert le vélo au mois d'avril, par le biais d'un aller retour pour aller au taf (40 km aller retour), et j'ai de suite accroché.
Avant cela ma pratique sportive se limitait au football, et a la teuf !!!!! LOL
Ensuite j'ai découvert le VTT, a travers 2,3 randonnées et la ca a été "le coup de foudre".
Ensuite au mois d'aout,avec l'achat d'un vélo de 10 kgs (quel difference avec mon vieux vélo de 14 kgs) je suis parti en vacances dans les Alpes, avec la montée de mes premiers cols (Granier, Croix de fer, Galibier, Madeleine....)
Je suis actuellement blesser depuis fin aout, mais je compte l'année prochaine dans un club de VTT.
Je compte rouler environ une dizaine d'heures par semaine en moyenne (peut être un peu moins en hiver), dès que je serais rétablis, et ainsi continuer ma progression.
Mes obectifs d'ici 2 ans, est de me spécialiser dans la montée de cols, et j'aimerais taper un 14, 15 km/h de moyenne sur une montée tel que l'Alpes d'Huez.
Ainsi que pourquoi pas me faire plaisir, sur quelques courses de VTT, (par exemple des courses de 24 H, avec notamment mon frère).
J'ai trouver ce site vraiment bien conçu, et il m'a vraiment aider a comprendre pas mal de choses sur l'entraiment (repartition d'intensités, charge de travail....)
							je suis nouveau sur le forum.
Je vais commencer par une petite présentation.
Cédric, 27 ans, je réside dans le 37 a Chinon.
J'ai découvert le vélo au mois d'avril, par le biais d'un aller retour pour aller au taf (40 km aller retour), et j'ai de suite accroché.
Avant cela ma pratique sportive se limitait au football, et a la teuf !!!!! LOL
Ensuite j'ai découvert le VTT, a travers 2,3 randonnées et la ca a été "le coup de foudre".
Ensuite au mois d'aout,avec l'achat d'un vélo de 10 kgs (quel difference avec mon vieux vélo de 14 kgs) je suis parti en vacances dans les Alpes, avec la montée de mes premiers cols (Granier, Croix de fer, Galibier, Madeleine....)
Je suis actuellement blesser depuis fin aout, mais je compte l'année prochaine dans un club de VTT.
Je compte rouler environ une dizaine d'heures par semaine en moyenne (peut être un peu moins en hiver), dès que je serais rétablis, et ainsi continuer ma progression.
Mes obectifs d'ici 2 ans, est de me spécialiser dans la montée de cols, et j'aimerais taper un 14, 15 km/h de moyenne sur une montée tel que l'Alpes d'Huez.
Ainsi que pourquoi pas me faire plaisir, sur quelques courses de VTT, (par exemple des courses de 24 H, avec notamment mon frère).
J'ai trouver ce site vraiment bien conçu, et il m'a vraiment aider a comprendre pas mal de choses sur l'entraiment (repartition d'intensités, charge de travail....)
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- lebad
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						il y a 14 ans 3 semaines				#64538
		par lebad
	
	
		
			
	
			
			 		
													
	
				Réponse de lebad sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			
				Bienvenue à toi !
Attention, le vélo sur route et le VTT sont sources de bien des satisfactions, on devient addict rapidement.
A bientôt sur ce forum 
			
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- Dplmanager
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						il y a 14 ans 3 semaines				#64540
		par Dplmanager
	
	
		
			
	
			
			 		
													
	
				Réponse de Dplmanager sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			
				Bienvenue à toi dans notre belle communauté !  
			
							
					 
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- skippy
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						il y a 14 ans 3 semaines				#64542
		par skippy
	
	
		
			
	
			
			 		
													
	
				Réponse de skippy sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			
				Bienvenue sur VO2 
Tu as des objectifs clairs et quelque chose me dit que tu vas y arriver rapidement.
Ivan
					
Tu as des objectifs clairs et quelque chose me dit que tu vas y arriver rapidement.

Ivan
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- Stef Toupenet
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						il y a 14 ans 2 semaines				#64563
		par Stef Toupenet
	
	
		
			
					
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
					
	
			
			 		
													
	
				Réponse de Stef Toupenet sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			
				Hello Cédric,
sois le bienvenu sur ce forum
Ici tu trouveras tous les bons conseils sans être pris pour un charlot.
Te voilà dans une belle galère
si comme beaucoup d'entre nous tu es contaminé, tu ne vas plus pouvoir te passer du vélo.
Stef;-)
							sois le bienvenu sur ce forum
Ici tu trouveras tous les bons conseils sans être pris pour un charlot.
Te voilà dans une belle galère

si comme beaucoup d'entre nous tu es contaminé, tu ne vas plus pouvoir te passer du vélo.
Stef;-)
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- niw
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						il y a 14 ans 2 semaines				#64650
		par niw
	
	
		
			
					
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				Réponse de niw sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			
				merci de votre accueil, et c'est clair qu'après seulement 5 mois de vélo je suis déja contaminé, j'espère reprendre pour la fin du mois, manque plus qu'à progresser pour se rapprocher des objectifs.			
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- jjb
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						il y a 14 ans 2 semaines				#64652
		par jjb
	
	
		
			
	
			
			 		
													
	
				Réponse de jjb sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			
				Bienvenu Cedric !
Dans la région tu vas trouver quelque manifestation pour te faire la main : la pente et cote a Bourgueill ou les 4h de Mettray, la gamelle trophy par exemple.
Pas de col mais du XC bien casse patte.
					Dans la région tu vas trouver quelque manifestation pour te faire la main : la pente et cote a Bourgueill ou les 4h de Mettray, la gamelle trophy par exemple.
Pas de col mais du XC bien casse patte.
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- niw
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						il y a 14 ans 2 semaines				#64653
		par niw
	
	
		
			
				
J'ai habiter 5 ans a Bourgueil, a 500 m des chemins de la pente et côte, mais a l'époque, je ne fesais pas de vélo
La je suis sur Chinon, mais je pense qu'il y a aussi des parcours sympa.
							
					
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				Réponse de niw sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			Bienvenu Cedric !
Dans la région tu vas trouver quelque manifestation pour te faire la main : la pente et cote a Bourgueill ou les 4h de Mettray, la gamelle trophy par exemple.
Pas de col mais du XC bien casse patte.
J'ai habiter 5 ans a Bourgueil, a 500 m des chemins de la pente et côte, mais a l'époque, je ne fesais pas de vélo

La je suis sur Chinon, mais je pense qu'il y a aussi des parcours sympa.
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- jjb
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						il y a 14 ans 2 semaines				#64654
		par jjb
	
	
		
			
	
			
			 		
													
	
				Réponse de jjb sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			
				vas voir la 
	 Vtt Fondettes
Un peu plus en amont de Loir mais il y a un calendrier tenus a jour.
Pour info ce weekend il y a un course de rue un-peu du type Roc ruelle
					Un peu plus en amont de Loir mais il y a un calendrier tenus a jour.
Pour info ce weekend il y a un course de rue un-peu du type Roc ruelle
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- niw
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						il y a 14 ans 2 semaines				#64690
		par niw
	
	
		
			
				
merci pour le lien, tu cours a fondettes ce week end ?
							
					
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				Réponse de niw sur le sujet Re: Bonjour a vous			
			vas voir la Vtt Fondettes
Un peu plus en amont de Loir mais il y a un calendrier tenus a jour.
Pour info ce weekend il y a un course de rue un-peu du type Roc ruelle
merci pour le lien, tu cours a fondettes ce week end ?
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