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Cales compensatoires
- sydney roy
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, il apparaît un affaissement de 9mn du bassin .
J\'ai déjà pris rdv chez un \"podologue\" , pas sûr du terme exact , pour pouvoir avoir une semelle compensatoire durant les quelques années qui précèderont la mise en place de prothèse de hanches ......
L\'un de vous utilise déjà ces semelles ?
Et en vélo , rajoutez vous une cale \" sous la cale \" ?
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- Eric
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j\'ai un copain qui est pro chez cofidis qui a mis cette année pour la première fois de sa carrière de cycliste une cale de 5 mm entre la semelle carbone de sa chaussure et la cale look. Je ne le croyais pas lorsqu\'il m\'a dit ça ....mais c\'est vrai et il s\'est très bien adapté.
Donc si ça marche pour un mec qui fait 30000 bornes par ans sans pb alors pourquoi chez des cyclos moyens comme nous !!
Amicalement Eric
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- sydney roy
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Comment peut on se les procurer ?
J\'imagine que ton copain Pro , ne s\'est pas amusé à bricoler ca dans son garage .
La personne qui me prescrira mes semelles de tous les jours sera t\'elle apte à régler mon soucis sur le vélo
Car ca fait bien 2 ans , depuis ma reprise en faite , que j\'ai toujours très mal sous la fesse gauche !
J\'avais tout essayé , selle position , cadre , je sais depuis le début de l\'année que ma position est optimal , mais la douleur persistait !
Maintenant je suis convaincu que cette douleur vient de ce décalage , et j\'ai hâte de régler ce soucis !!
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- Eric
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Mon copain est sur Look contrat oblige.
En faut chaque marque de pédale doit en avoir des spécifiques à ça cale je pense qui se met justement sous sa cale.
Amicalement Eric
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- jose31tou
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J\'ai passé mes radios la semaine dernière pour contrôle suite à mon opération ,d\'une ostéonécrose de la tête fémorale gauche ......
, il apparaît un affaissement de 9mn du bassin .
J\'ai déjà pris rdv chez un \"podologue\" , pas sûr du terme exact , pour pouvoir avoir une semelle compensatoire durant les quelques années qui précèderont la mise en place de prothèse de hanches ......
L\'un de vous utilise déjà ces semelles ?
Et en vélo , rajoutez vous une cale \" sous la cale \" ?
Bonjour,
Les entretoises spécifiques des constructeurs Look ou Time sont très chères.
Perso, j\'ai bricolé cette entretoise à partir d\'un morceau de plastique de 5mm d\'épaisseur (planchette de découpe achetée chez Ikea qques euros au rayon ustensiles de cuisine)
L\'avantage est que la matière est à la fois dure et suffisamment \"souple\" pour épouser la courbure de la semelle.
Le + dur reste à découper la forme de la cale et de percer les trous (tout à fait réalisable alors que je suis un piètre bricoleur)
Je me suis servi d\'une petite meuleuse pour faire les arrondis.
Je sais pas quelle épaisseur tu comptes compenser, je te conseille d\'y aller doucement, peut-etre 2mm pour commencer , le temps de l\'adaptation et voir si c\'est suffisant
Bon courage
José
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- mecacote
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pour les cales de compensation j\'en fais en épaisseur 2 mm mais cela reste cher ....quand même mais la douleur sur un vélo est-ce mieux ?
Ceci étant il faut archiver la position pour ensuite avancer vers les solutions.
Vincent Blondeau
Nb ce sont des cales de compensation
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- phil
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- sydney roy
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Il faut savoir avant tout si ce décalage provoque un problème ou pathologie en vélo Pour cela il faut commencer par vérifier que la position est bonne pour HS + RBS mais aussi sir les manivelles ne sont pas trop grandes et en final si les cales sont correctement engagées .
pour les cales de compensation j\'en fais en épaisseur 2 mm mais cela reste cher ....quand même mais la douleur sur un vélo est-ce mieux ?
Ceci étant il faut archiver la position pour ensuite avancer vers les solutions.
Vincent Blondeau
Nb ce sont des cales de compensation
J\'ai un entre jambes de 86 cm , et des manivelles de 172,5.
Pedales Look KEO.
Qu\'appelez vous cher ?
Certaines sorties , je ne fais que quasiment , après une heure , me mettre en danseuse pour soulager la douleur.
Et d\'autres absolument rien..........
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- jose31tou
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Qu\'appelez vous cher ?
Une idée de prix ici:
www.distri-cycle.fr/entretoises-de-compensation-...470-50-1-23.z.fr.htm
c\'est pas donné pour un bout de plastok
José
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- sydney roy
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Perso je trouve pas ca cher.
Je vais juste attendre mon rdv avant de dépenser mes sous, dès fois qu\'il sache quand même de quoi il parle pour le vélo.
En tout cas , déjà un grand merci à tous ceux qui ont pu m\'aider ou me donner des idées
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- mecacote
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Par contre si je fais une cale avec la matiere je vais passer environ 20 minutes .
Rien qu\'en MO tu en as pour 21 € HT .
Donc il faut savoide quoi on parle lorsqu\'on parle prix !
Cordialmenet.
VB
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- sydney roy
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Rien qu\'en MO tu en as pour 21 € HT .
Donc il faut savoide quoi on parle lorsqu\'on parle prix !
VB
??? , Je n\'ai pas inventé le prix , c\'est celui que vous m\'avez envoyé sur ma MP.
CGER = 15 EUROS TTC / Unite / Franco
Soit j\'ai mal compris le post , soit le message ....... , ou aucun des deux ne m\'était destiné ?
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- mecacote
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- sydney roy
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et pas compensatoires ........ :S
On m\'a fait plein de test rigolo avec ou sans petit bout sous les pieds .
Suivant les réglages j\'avais très mal aux trapèzes ou non , ou alors bras tendu , j\'arrivais , ou pas à résister à une pression exercé sur la main.
Très impressionnant !
En tout cas je vais commencer avec ca , et on verra bien si je me sens effectivement mieux.
Encore une fois merci à tous ceux qui ont pris un peu de leurs temps pour tenter de m\'aider
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