Fracture

C\'est vraiment trop bête...
Une chute (de plus de 3m) et une réception trop dure sur le pied gauche...
Résultat : péroné fracturé et une énorme botte en plâtre pour 6 semaines...

Un long, long, long moment d\'inactivité commence, avant une rééducation et une pénible reprise de l\'activité sportive. Bref tout mon été est déjà pourri...

Alors, si vous avez déjà vécu ce genre de galère, vos conseils sont les bienvenus car le moral s\'est cassé en même temps que mon os ...

Courage le pire est dériére toi .
Lors de mes différentes périodes d\'immobilités forcés , je me réfugiais dans les jeux de roles sur ordinateur . Ca occupe l\'esprit et oblige a l\'inactivité .

fabien

C\'est l\'hécatombe sur VO2.

Courage à toi ! On a tous eu ce genre d\'embuche.
C\'est dur mais la motiv n\'en sera que meilleure à la reprise !

FredL écrit:

C\'est vraiment trop bête...
Une chute (de plus de 3m) et une réception trop dure sur le pied gauche...
Résultat : péroné fracturé et une énorme botte en plâtre pour 6 semaines...

Un long, long, long moment d\'inactivité commence, avant une rééducation et une pénible reprise de l\'activité sportive. Bref tout mon été est déjà pourri...

Alors, si vous avez déjà vécu ce genre de galère, vos conseils sont les bienvenus car le moral s\'est cassé en même temps que mon os ...

le problème....c\'est que a cause des conseilles du site ...on devient des avions
et quand un avion tombe....
je suis a mon 17e jours avec des cannes .... et je saurais seulement vendredi si il a fracture ...
essaye de rester calme et de mettre un objectif de fin de saison...
comme tu le dis ... tout mon été est déjà pourri...(au niveau compétition )
moi j\'ai l\'intention d\'exploser tout en septembre .... quand les autres arriverons a saturation .
et de me faire plaisir en juillet - août sans me mettre la pression .
courage ....

je sais que ce n\'est pas simple, mais il faut essayer de positiver, une fracture n\'est pas une maladie, et on arrive à savoir quand une reprise sera possible.

Garde le moral nous sommes tous derrière toi.



Phil.

Merci pour vos messages, il faut effectivement essayer de positiver. Mais passer une partie de l\'été à ne rien faire...et prendre inévitablement des kg...pfffff

@lulu : bon courage à toi également. On pourrait s\'organiser une course en béquilles

FredL écrit:

Merci pour vos messages, il faut effectivement essayer de positiver. Mais passer une partie de l\'été à ne rien faire...et prendre inévitablement des kg...pfffff

@lulu : bon courage à toi également. On pourrait s\'organiser une course en béquilles

Il existe des ergomètres du haut du corps.

Au moins le cardio travail

Ivan

FredL écrit:

Merci pour vos messages, il faut effectivement essayer de positiver. Mais passer une partie de l\'été à ne rien faire...et prendre inévitablement des kg...pfffff

@lulu : bon courage à toi également. On pourrait s\'organiser une course en béquilles

tu imagine pas en 3 semaines tout ce que tu pourras faire avec des béquilles...
allumer la tour de l\'ordi ... fermer les portes de la cuisine...ramener des objets inaccessibles ...
par contre ramener une tasse de café de la cuisine a l\'ordi ...ces la
tu es aussi un addict ? ( pour moi un addict... 5 séances semaines minimum ) .
si cela est le cas je contrarie phil qui dis ...
une fracture n\'est pas une maladie...car on était déjà malade avant la fracture....
toute les heures qui passe j\'ai l\'impression de pas avoir ma dose
@+

lulu écrit:
tu imagine pas en 3 semaines tout ce que tu pourras faire avec des béquilles...
allumer la tour de l\'ordi ... fermer les portes de la cuisine...ramener des objets inaccessibles ...
par contre ramener une tasse de café de la cuisine a l\'ordi ...ces la
tu es aussi un addict ? ( pour moi un addict... 5 séances semaines minimum ) .
si cela est le cas je contrarie phil qui dis ...
une fracture n\'est pas une maladie...car on était déjà malade avant la fracture....
toute les heures qui passe j\'ai l\'impression de pas avoir ma dose
@+[/quote]

Oui, je suis un addict. Même si je n\'ai pas un niveau bien élevé, je fais du sport au moins 5 jours/sem; ça fait tellement de bien.

Pour le moment, ma jambe me fait mal et je dois la laisser allongée un max...tout ça est bien loin de mes chemins d\'entrainement...

Je suis déjà en manque d\'endorphine

FredL écrit:

lulu écrit:
Je suis déjà en manque d\'endorphine

tu aura tout ce qu\'il te faut pour passer un moment là

un peu de lecture

philbon écrit:

tu aura tout ce qu\'il te faut pour passer un moment là

un peu de lecture [/quote]

JFD_ écrit:

Comme je mettais sur l\'autre sujet à propos de la vie de cascadeur, ce WE, moi c\'est 4 cotes + une clavicule....

Heureux de voir que tu sois sorti de l\'osto , tu peux embrasser ton frére bien fort .Il a grave assuré .

fabien

salut les gars...
pour moi le 3e examen est le bon....
je voulais savoir ....
hé bien pour moi ...c\'est fracture du bassin et du cotil ....
si bonne évolution...dans 4 semaine je remonte sur le ht (voila déjà 3 semaines que je glande...)..
et début septembre je recommence le boulot a l\'usine...

Fracture du bassin et du cotyle...

Comment traite t\'on cela ? On t\'a immobilisé d\'une manière ou d\'une autre ??

Eh bien bon courage à toi également

JFD_ écrit:

Ouh, ce n\'est plus un forum ça... C\'est une infirmerie et qui plus est pleine . Serait-ce un effet induit par les programmes d\'Ivan?

Bon courage à toi aussi. Tu es chez toi ?

Bon va fermer VO² alors !!!

Heureusement que j\'ai mis ça: www.vo2cycling.fr/index.php?/%C3%A9l%C3%A9ments-...ites/id-menu-97.html


Ivan

FredL écrit:

Fracture du bassin et du cotyle...

Comment traite t\'on cela ? On t\'a immobilisé d\'une manière ou d\'une autre ??

Eh bien bon courage à toi également

au urgence il avait rien remarqué
autrement je serais resté immobilisé 3-4 semaine et j\'aurais certainement recommencé le vélo en juillet..
comme il était en rupture du produit pour la syntégraphie....je suis resté a la maison 3 semaines avant l\'examen..et hier après 4 heures a l\'hopital ...le verdict
j\'ai eu de la chance dans mon malheur...que tout est resté +- alligné ,donc je repasse un scan dans un mois...pour voir si on ouvre ou pas pour passer un coup de disqueuse ...
@+

JFD_ écrit:

Et il lui est encore interdit de courir, 18 mois plus tard.

18 mois...

Je n\'ose même pas y penser

Par contre, il me paraît évident que j\'aurai un feu vert pour rouler avant une autorisation de course. Ce qui ne me dérange pas vraiment. Et si j\'incluais un peu de natation à ma rééducation? Ja pourrais peut-être participer à un triathlon en automne

Bin oui, autant rester positif