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humerus

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il y a 14 ans 2 mois - il y a 14 ans 2 mois #37000 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:humerus
Ouais, je ne sais pas là moi :wonder: Sfay peut-être.
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par jfd_.

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il y a 14 ans 2 mois #37007 par Sfay
Réponse de Sfay sur le sujet Re:humerus
Pour le calcium, une alimentation équilibrée est logiquement suffisante, et pour moi, tout ce qui est inutile a, à priori, une balance bénéfice risque défavorable.
La vitamine D pour les personnes des régions peu ensoleillée, donc probablement carencées en vit D à la sortie de l\'hiver, peut-être bénéfique. Attaquer cela fin aout est probablement moins à propos mais ...
La vitamine D se dose en pratique courante est donne un résultat utilisable.

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il y a 14 ans 2 mois #37012 par sydney roy
Réponse de sydney roy sur le sujet Re:humerus
Mon médecin m\'avait prescrit un traitement à base de calcium pour faire face à mon ostéoporose grandissante.

Tout ce que j\'ai gagné ce sont des crampes à répétitions ....
Après quelques semaines de ce traitement , j\'ai eu un rdv avec le chirurgien qui m\'avait foré la hanche .. , oui oui j\'ai eu droit à un forage :pafmur:
Bref , pour lui une alimentation équilibré me suffit amplement .

J\'ai jeté tous les médocs , j\'ai plus de crampes , enfin plus au bout de 15 bornes en tout cas ....

Laisse faire le temps , et ne cherche pas \"la\" méthode pour revenir plus vite.
Une nouvelle chute sur cet os fragilisé sera bien plus lourd de conséquence !

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il y a 14 ans 2 mois #37022 par papipop
Réponse de papipop sur le sujet Re:humerus
Courage Charly, les chutes ça fait partie du \"métier\". :S

On est fin aout, tu as pu t\'éclater une grande partie de la saison, alors joue la toi \"patience, patience\" pour bien te remettre et pas mettre en danger la prochaine en voulant revenir trop vite...

Ceci dit c\'est vrai qu\'il va falloir nous trouver un marabout ou un magnetisuer/exorciste...

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il y a 14 ans 2 mois - il y a 14 ans 2 mois #37023 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:humerus
papipop écrit:

Ceci dit c\'est vrai qu\'il va falloir nous trouver un marabout ou un magnetisuer/exorciste...

Et vite... :(

Ou alors, un bracelet PB qui marche vraiment... :lol:
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par jfd_.

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il y a 14 ans 2 mois #37027 par Seb-@.
Réponse de Seb-@. sur le sujet Re:humerus
Je suis vraiment désolé pour toi, Charly :pafmur:
Je te souhaite beaucoup de patience et une bonne convalescence.


Et achetez-vous des Power Balance, bordel :pafmur:
Nan là, je déconne

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il y a 14 ans 2 mois #37032 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:humerus
Fichier attaché :



c\'est peut être plus cela qu\'il va falloir comme bracelet pour nous tous (ou en utilisation initiale) :S

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il y a 14 ans 2 mois #37036 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:humerus
Merci à tous :cheer: :cheer:
cela fait plaisir....

@JFD: c\'est bien trochin

@FredL: avec ce que je mange comme yaourt et fromage, je ne pense pas avoir de soucis de calcium, et puis moi je prend de medoc, mieux c\'est.

au niveau vitamine D, pour rejoindre sfay, je suis tous bronzé...
à bloc!!!

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il y a 14 ans 2 mois #37050 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Re:humerus
Bon rétablissement Charly

Si je passe dans la plaine ces prochains jours je te rendrai une petite visite d\'amitié
Born to lose, live to win

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il y a 14 ans 2 mois #37053 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:humerus
Charly42 écrit:

Merci à tous :cheer: :cheer:
cela fait plaisir....

@JFD: c\'est bien trochin

@FredL: avec ce que je mange comme yaourt et fromage, je ne pense pas avoir de soucis de calcium, et puis moi je prend de medoc, mieux c\'est.

au niveau vitamine D, pour rejoindre sfay, je suis tous bronzé...

Bon, ben va falloir que je me plonge plus pronfondément dans l\'anatomie de l\'épaule... :blush:

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il y a 14 ans 2 mois #37058 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:humerus
servodep écrit:

Bon rétablissement Charly

Si je passe dans la plaine ces prochains jours je te rendrai une petite visite d\'amitié


;-) :good:

@JFD: c\'est troNchin pardon

Son extrémité supérieure présente une tête, délimitée par le col anatomique, un tubercule majeur (ou trochiter), externe, et un tubercule mineur (trochin), antérieur. Cette extrémité supérieure est séparée de la diaphyse humérale par le col chirurgical.

wikipedia humerus
à bloc!!!

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il y a 14 ans 2 mois #37068 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:humerus
OK. Je vois. J\'ai donné en 2007 avec l\'autre tubercule, le majeur (mais à droite).

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il y a 14 ans 2 mois #37081 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:humerus
JFD_ écrit:

OK. Je vois. J\'ai donné en 2007 avec l\'autre tubercule, le majeur (mais à droite).


tu es resté longtemps sans pédaler?
à bloc!!!

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il y a 14 ans 2 mois #37082 par jjb
Réponse de jjb sur le sujet Re:humerus
bon rétablissement Charly,!!!
Pour positiver tu peux prendre ca comme une petite coupure.
Et si j\'ai bien compris tes blessures sont sur la partie haute du corps tu peux donc peut-aitre pédaler sur un truc ou on ne doit pas tenir le guidon comme une vélo d\'aparte ou un HT juste histoire d\'entretenir tes capacités.

Avec toute ma sympathie ;-)

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il y a 14 ans 2 mois #37083 par guillaumedu17
Réponse de guillaumedu17 sur le sujet Re:humerus
Mince je viens de lire le post à l\'instant charly... vraiment désolé pour toi.

Pour le roc avec de la patience ça devrait être bon ? Je croise les doigt pour toi et bon rétablissement.

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il y a 14 ans 2 mois #37084 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:humerus
guillaumedu17 écrit:

Mince je viens de lire le post à l\'instant charly... vraiment désolé pour toi.

Pour le roc avec de la patience ça devrait être bon ? Je croise les doigt pour toi et bon rétablissement.


je sais c\'est les boules!!! normalement 15jours d\'attelle, et c\'est \"bon\"...45jours de réduc derrière... j\'espére bien être au top pour le roc :wonder:

@jj : merci, et c\'est bien prévu, j\'ai déjà mis le vélo sur le ht, mais 3min dessus et essoufflé, mal aux jambes.... gros gros contre coup, je pense rattaquer dimanche ou lundi( le médecin m\'a dit oui pour le ht :icon_tongue )
à bloc!!!

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il y a 14 ans 2 mois #37181 par Manu63
Réponse de Manu63 sur le sujet Re:humerus
Bon rétablissement Charly, de tout coeur !
Manu
ps : je comprends, j\'ai eu une luxation + arrachement du trochiter en ski à Evolène en Février.

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il y a 14 ans 2 mois #37202 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:humerus
Manu63 écrit:

Bon rétablissement Charly, de tout coeur !
Manu
ps : je comprends, j\'ai eu une luxation + arrachement du trochiter en ski à Evolène en Février.


Merci, remis rapidement?
à bloc!!!

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il y a 14 ans 2 mois #37204 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:humerus
Charly42 écrit:

JFD_ écrit:

OK. Je vois. J\'ai donné en 2007 avec l\'autre tubercule, le majeur (mais à droite).


tu es resté longtemps sans pédaler?

~3 mois car en cas de souci, comme le disait Sfay, cela devient une fracture vraiment merdique. En gros, si par malchance, tu viens à déplacer le morceau cassé, tu détruits la qualité de surface de la tête humérale et donc l\'articulation de l\'épaule est... :S :S

Après, j\'ai eu d\'autres soucis sur l\'épaule droite qui se sont rajoutés dessus (capsulite, la diabète n\'aidant pas les choses...).

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il y a 14 ans 2 mois #37481 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:humerus
bon 1 semaine déjà.....
je suis monté sur la balance : :pafmur: :( quasi 2kg de plus??? :wonder:

la je suis dans le gouffre!, et vous, cela vous semble normale?

en plus je fait 1h20 de ht le matin, et 50min le soir en recup\'.
mais pas facile de pédaler droit comme un I: mal au fesses, dur de forçer correctement et d\'arriver à faire grimper la fc... normale?
à bloc!!!

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