Piste et douleur ischio gauche !!!

C\'est drôle chaque année lorsque je tourne sur la piste, je ressent la même douleur à mon ischio gauche.

Je n\'arrive pas à m’expliquer pourquoi.

Quelques pistes ( c\'est le cas de la dire )

- On tourne toujours dans le même sens, donc position asymétrique
- Pignon fixe qui change le coup de pédale
- Forte compression du périnée

Quelqu\'un aurait une idée ?

Ivan

L\'ischio gauche plus faible que le droit, qui serait de ce fait plus sollicité en pignon fixe ?

2 ans que je roule en PF et aucun probleme.
Donc comme le dit JFD \"le troisième, je n\'y crois pas trop\".
Donc reste plus que la 1 ...

salut Ivan

tu bosses comment sur la piste ?
- tu fais juste que rouler ou tu bosses du specifique ?

je te demande ça car je reprends le chemin du vélodrome demain soir ...et je pensais faire 15\' + 3X(4\'+5\')+15\' et de suite apres la séance , du gainage musculaire.
je cherche a bosser la puissance
a+
jgab

jean gab écrit:

salut Ivan

tu bosses comment sur la piste ?
- tu fais juste que rouler ou tu bosses du specifique ?

je te demande ça car je reprends le chemin du vélodrome demain soir ...et je pensais faire 15\' + 3X(4\'+5\')+15\' et de suite apres la séance , du gainage musculaire.
je cherche a bosser la puissance
a+
jgab

Plutôt fartlek !!! Je roule tranquille 10\' après j\'accroche un train. Puis après à l\'instinct, si ça flingue je réponds, non mais !!!

Pour moi la saison vélo est encore très loin. Pic de forme pour le mois de mai !!!


Ivan

Plutôt fartlek !!! Je roule tranquille 10\' après j\'accroche un train. Puis après à l\'instinct, si ça flingue je réponds, non mais !!!

Pour moi la saison vélo est encore très loin. Pic de forme pour le mois de mai !!!Ivan


bonjour Ivan

ok merci .
j\'ai prevu d\'etre d\'attaque en mars .
j\'ai prevu une ma seance de fartleck samedi apres midi sur la route .

a+
jgab

Bonjour a tous!

J\'ai une petite question pour vous:
- Une douleur au vaste interne (plus importante sur la gauche) peut elle venir du fait que j\'ai relevé la hauteur de selle?

Merci.

Pour ma part j\'aurai également pensé aux réponses 1 et 2 que tu as énumérer dans ton premier post.

En tout cas je trouve que vous avez vachement de chance d\'avoir un vélodrome couvert et de pouvoir y venir tourner comme cela! Qu\'est ce que j\'aimerai pouvoir en faire autant.
A ce propos, un article dans CyclingNews parlait justement de Pozzato et Paolini qui préparaient leurs saisons sur piste.
www.cyclingnews.com/news/pozzato-and-paolini-wor...-ahead-of-new-season

c\'est clair... les vélodromes se font de plus en plus rares en général, alors couverts ça laisse rêveur.
bien plus sympa que le HT les longues soirées d\'hiver...

Perso, je pense que les contraintes musculaires sont plus importantes du fait que sur la piste on est presque tout le temps assis sur la selle.
As tu une position différente de la route ?
Ta selle n\'est elle pas déséquilibrée et usée ?

velopuissance écrit:

Perso, je pense que les contraintes musculaires sont plus importantes du fait que sur la piste on est presque tout le temps assis sur la selle.
As tu une position différente de la route ?
Ta selle n\'est elle pas déséquilibrée et usée ?

Les cotes sont les même que sur la route. Je pense que le pignon fixe + les fait de tourner dans le même sens sont peut-être la cause.

Pour ce qui est du périnée c\'est clair que ça compresse fort !!!