pédaler sur la pointe des pieds

kikinou16 écrit:

l\'autre plus pour les cadences hautes(dur à faire)je vérouille le pouce en position haute contre la chaussures,ça m\'oblige à vérouiller le haut du corps

Il y a un truc qui m\'échappe mais je suis un peu

perso je ne me pose pas tant de questions... mais que ce soit en vélocité ou en \"force\" (si l\'on peut dire, vu que je ne tire vraiment pas souvent la braquasse) ça se rapproche assez du schéma de Mécacôte.
en tout cas c\'est ce qui ressort sur les photos ; quant à mes chevilles elles doivent être assez raides, vu que l\'inclinaison de mon pieds varie peu lors d\'un tour de pédale.

pasqup01 écrit:

kikinou16 écrit:

l\'autre plus pour les cadences hautes(dur à faire)je vérouille le pouce en position haute contre la chaussures,ça m\'oblige à vérouiller le haut du corps

Il y a un truc qui m\'échappe mais je suis un peu

Moi itou !!! J\'ai pas compris.

pasqup01 écrit:

kikinou16 écrit:

l\'autre plus pour les cadences hautes(dur à faire)je vérouille le pouce en position haute contre la chaussures,ça m\'oblige à vérouiller le haut du corps

Il y a un truc qui m\'échappe mais je suis un peu

je sais pas trop comment l\'expliquer désolé

dans ma chaussure 5doigts 4positions normales et le gros orteil(et non le pouce)que je colle au haut de la chaussure

kikinou16 écrit:

dans ma chaussure 5doigts 4positions normales et le gros orteil(et non le pouce)que je colle au haut de la chaussure

Si j\'ai bien compris tu plaques les 4 orteils sur la semelle tandis que le gros orteil est relevé. Mais pour quel effet ?

kikinou16 écrit:

je ne sais pas si je devais le mettre là ou \"dans le coups de pédales\"



-l\'autre plus pour les cadences hautes(dur à faire)je vérouille le pouce en position haute contre la chaussures,ça m\'oblige à vérouiller le haut du corps

Je penses que cela verrouille surtout la cheville en position basse

oui ça vérrouille la cheville et je trouve que ça facilite le tirage lors de la remonté

maintenant je ne le fais pas tout le temps mais dans les bosses ça m\'arrive,je varie j\'appuie ou je tire

es ce que c\'est vraiment utile???vous me le direz...