RAPPORT POIDS PUISSANCE

lulu écrit:

quand je vois cela....
app.strava.com/activities/343530435
530 watts sur 53' on n'est pas dans le niveau pro ?

Il est costaud c'st sûr. Après les watts sur Strava c'est tout sauf fiables !

Je pense que les 530 watts sont bien surestimés, même si je pense que les watts réels doivent plus se trouver autour des 380 watts , ce qui est déja stratosphérique sur presque 1 heure !

Dans le niveau mutant plutôt... la donnée est déconnante, il suffit de faire le calcul avec l'algo d'Ivan.
Pour info Gallego fait 58 kg : l'an passé il était monté encore plus vite, ça me donnait dans les 350 W... ce qui est déjà monstreux (deux semaines plus tard Nibali était passé en deux minutes de moins, seulement).

niw écrit:

Je pense que les 530 watts sont bien surestimés, même si je pense que les watts réels doivent plus se trouver autour des 380 watts , ce qui est déja stratosphérique sur presque 1 heure !

Limite imbattable depuis plusieurs saisons en grimpée chrono... pour se donner une idée son record à l'Alpe (tout en haut, là où arrivent les pros) se situe autour des 42'
1h05' au Ventoux en solo, etc...

je donne aussi peu de crédit aux valeur de puissances estimées sur strava (même si c'est p-e pas si mal dans certaines conditions, et qd on sait que le poids rentré du gus est correct)
mieux vaut se reposer sur la VAM (pour une durée et une fourchette de pente donnée) si on est certain que le segment est correct (ce qui n'est pas tjs le cas, surtout sur des segments courts) et qu'il est vraiment de type montant.
sinon comme dis Rodolphe avec le calculateur (et on peut ramener à son poids pour avoir une meilleure idée de ce que ça représente) c'est mieux...

et tutoyer du 1500 VAM pdt 50mn sur une pente de +/-7%avg ça cause sacrément...