Programme ski alp. 2010

www.sac-cas.ch/Calendrier-national-et-international.223.0.html?&L=1

vaco écrit:

www.sac-cas.ch/Calendrier-national-et-international.223.0.html?&L=1

On sent la motivation !!! Ça va grimper pour 2010

On va bien se rencontrer sur 2 3 courses alors.

Ivan

bibi il a trouvé une super équipe pour la saison à 3 et PDG, génial, 2 bons jeunes, va falloir jouer au grand frère de nouveau !

ça va chier ...

clementa écrit:

bibi il a trouvé une super équipe pour la saison à 3 et PDG, génial, 2 bons jeunes, va falloir jouer au grand frère de nouveau !

ça va chier ...

Si on se refait le Chia je ne suis pas fâché Avec Bibi soirée réussi: pas du canard ,\"Maiis où sont mes clé ?\" etc ...

Ivan

PS: A propos, pas de jaloux, j\'aurai mes Ginioux

Si on se refait la Chia je ne suis pas fâché Avec Bibi soirée réussi: pas du canard ,\"Maiis où sont mes clé ?\" etc

Je vais te dire la vérité, ce relais c\'est sûrement mon meilleur souvenir de la saison passée, c\'était une soirée mémorable et en plus les jambes étaient de la partie

Quand on se prépare, avec les poumons qui brûlent de la montée d\'avant et que tout d\'un coup, alors que les puls montent parce que le relais est proche... on entend le speaker \"ah alors ça je n\'avais jamais vu... joli pas du canard\". Sachant que le speaker est un pote qui aime bien rigoler et bien je te jure que c\'est pas évident de garder sa concentration ... il faudrait faire une rubrique dans entrainement \"la mental en situation imprévue\" Et quand on voit le Ivan débouler tant mal que mal avec la lampe à moitié sur les yeux ...



Grand moment de télévision !!

clementa écrit:

Si on se refait la Chia je ne suis pas fâché Avec Bibi soirée réussi: pas du canard ,\"Maiis où sont mes clé ?\" etc

Je vais te dire la vérité, ce relais c\'est sûrement mon meilleur souvenir de la saison passée, c\'était une soirée mémorable et en plus les jambes étaient de la partie

Quand on se prépare, avec les poumons qui brûlent de la montée d\'avant et que tout d\'un coup, alors que les puls montent parce que le relais est proche... on entend le speaker \"ah alors ça je n\'avais jamais vu... joli pas du canard\". Sachant que le speaker est un pote qui aime bien rigoler et bien je te jure que c\'est pas évident de garder sa concentration ... il faudrait faire une rubrique dans entrainement \"la mental en situation imprévue\" Et quand on voit le Ivan débouler tant mal que mal avec la lampe à moitié sur les yeux ...



Grand moment de télévision !!

En plus Arnaud m\'avait fait une surprise. Une soirée pleine de Borcard

Bref en famille !!!

Ivan

Voici les courses autour ce chez moi

Dimanche 27 décembre 2009
Départ à 19h15 au pied des pistes du téléski des Combes
MONT SAXONNEX
« La Pyramide »

Mercredi 6 janvier 2010
Départ à 19 h 00 au centre de la station
LA CLUSAZ
« Grimpée du Loup »

Samedi 16 janvier 2010
« Montée de Pelluaz » (Championnats de France)
Départ à 14 h 00
BERNEX

Samedi 23 janvier 2010
Départ à 17 h 00
MEGEVE
« Montée de Megève - Challenge Emile Allais »

Vendredi 29 janvier 2010
Départ à 19 h 00
LES CONTAMINES - MONTJOIE
« Montée du Signal »

Mardi 9 février 2010
Départ en masse à 19 h 00
PRAZ DE LYS - SOMMAND
« L\'Assaut du Haut Fleury »

Mardi 16 février 2010
Départ à 19 h 00, téléphérique de Bellevue
LES HOUCHES
« La Verte à l\'Envers »

Jeudi 4 mars 2010
Départ à 19 h 00
FLAINE
« Montée des Grandes Platières »

Samedi 20 mars 2010
« Montée de l\'Envers du Praz »
Départ à 19 h 00
PRAZ-SUR-ARLY

Vendredi 26 mars 2010
1er départ à 18 h 00
MORZINE-AVORIAZ
« Montée du Crôt »

Samedi 3 avril 2010
Départ à 9 h 30
CHATEL
« Montée du Linga Classic »

Ivan