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Vous recevrez lors de la remise des dossards un pack participant comprenant une besace et une gourde en alu collector, un carnet de tickets pour les ravitos, et le road book.

Le montant de l'inscription n'est que de 10 €, Et pour continuer à profiter de la journée, un Menu Guinguette est proposé à l’issue de la rando vélo. Ce menu comprend une assiette angevine, un verre de vin, un dessert et un café. Prix : 7€. des prix plus que raisonnables.

Trois parcours seront disponibles, 29 km, 73 km et 104 km.

Une caravane publicitaire composée de véhicules de collection, 30 000 participants attendus pour la fète du vélo en Anjou, l'occasion de rouler différement le temps d'un week end, ou de participer à un rassemblement d'amateur de la bicyclette. Cet événement s'adresse aussi à tous les mordus de la mode vintage et des ambiances rétro.

http://www.anjou-velo-vintage.com/

Allez il est temps de dépoussièrer vos vélos à manettes au cadre ou single speed pour être fin prêt à la date prévue.

Le carnet d'entraînement est l'outil indispensable de la performance. Après chaque sortie, prenez 5 minutes pour consigner tous les paramètres de votre séance. Trop de com

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Étapes Cycles Temps Commentaires
1 Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin
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Au début je n'ai pas fait appel à un entraîneur ou à un coach et je n'avais guère l'occasion de partager mon expérience avec d'autres coure

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Voilà un n° de Planète Cyclisme (le n° 30) en vente actuellement en kiosque, qui a le mérite d'aborder la problématique du cyclisme espagnol.

vous pouve

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Voilà une nouvelle qui a dans le bon sens, Ivan Basso met à disposition ses enregistrements SRM sur Internet. http://www.mapeisport.it/mct/

J'ai rapidement parcouru q

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En matière de dépense énergétique et donc de besoins, certaines idées reçues ont la dent dure.

On lit encore ici ou là des articles qui mettent le par

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