• Banniere_1.jpg
Vous qui souhaitez faire vos gels

Vous qui souhaitez faire vos gels, la problématique de l’emballage se pose souvent.

Je vous propose la solution suivante :

Une gourde en silicone permettant de la presser facilement, fabriquée pour donner des compotes aux bébés, Large goulot pour faciliter le remplissage et le nettoyage. Capacité 150 ml. Plusieurs coloris sont disponibles : gris (à mon avis le plus adaptée à notre pratique) mais pour ceux qui souhaitent coordonner la gourde à leur tenue il y a également le, vert, le rose pâle et le rose foncé. Un petit bricolage devrait permettre de mettre en place un cordon de retenu pour le couvercle. Le prix se situe aux alentours de 11 €

Sinon Fuel belt propose également une solution. Le principe:
vVdez vos gels dans cette mini-gourde avant votre triathlon ou cyclosportive. L'avantage: plus besoin d'avoir des gels à moitié entamés, des emballages plein les poches. Vous pressez simplement sur le flask pour en sortir la quantité de gel nécessaire. Se fixe sur le cadre du vélo. Vous pouvez emporter ce flask avec vous pour la partie course à pied du triathlon...si il reste du gel bien sûr ! Peut contenir jusqu'à 8 gels. Son prix se situe aux environs de 17 €.

Voilà une nouvelle qui a dans le bon sens, Ivan Basso met à disposition ses enregistrements SRM sur Internet. http://www.mapeisport.it/mct/

J'ai rapidement parcouru q

...

Voici un article paru sur le site http://www.camptocamp.org/ site dédié à la montagne et les sports qui gravitent autour Cool

L'article ayant disparu, je me suis pe

...

Quelques nouvelles concernant la fréquentation du site!!!

VO2 Cycling devient de plus en plus visible sur le Net Cool

Pour le mois de février, le t

...

Le Code la route change.

il va légaliser ce que certains faisaient depuis longtemps, mais en ce qui concerne les piètons, je vois deux façons d'

...

Sur un échantillon de 84 votants, je tiens à féliciter les 2% qui chevauchent leur vélo par simple plaisir et sans la moindre recherche de la

...
Bio-énergie Valeurs
3 mai
Valeurs
21 juin
unité Commentaires
PMA (W) 360 385 Watt Amélioration avec entraînement spécifique PMA. 25 Watts
VO2max 73 68 ml/min/kg En baisse mais pas inquiétant
PMA W/kg 5,53 6,11 Watt/kg
FC Repos 42-45 42-45 bat/min 42 au pic de forme.
FC 250 W 160 160 bat/min
FC 280 W 16
...