Ravitaillement en cyclosportive

pour moi c'est un très net "plomb dans l'aile" dès que tu grimpes et encore plus en danseuse... et comme j'y passe les 3/4 des ascensions, je n'imagine même pas utiliser ce truc sur route !

Charly42 écrit:

charmette1261 écrit:

vous êtes fous avec un camelbak LOL

j'adore venir sur les courses de routes avec mon camelbak.... oh les regards....

Ca me rappelle 2 vététistes élites français ( 2 djeuns mais leur nom m'échappe , Thibault Vassal peut-être ) qui étaient venus se marrer sur une course FFC en tenue folklorique ( casquette sous le casque, maillot d'époque et grosses chaussettes). Histoire de mettre me petchi sur ces course de village.

Ivan

:)
Même avis que David sinon : autant je trouve le Camelback super pratique en rando/course VTT (mini 3-4h pour ma part) ou rando-ski pour la capacité, le maniement aisé de la pipette... autant sur route je suis nettement moins convaincu, bien que son utilisation ne soit pas rare sur les longues cyclos.
En FFC les courses excèdent rarement 2h30/3h (voire 4h pour les élites) et les ravitaillements sont faits en bord de circuit... inutile de se trimballer 2 kg de flotte dans le dos, c'est déjà bien assez difficile de suivre comme ça.

c'était pas Virenque qui militait pour que ce soit autorisé en course?
je me souviens d'un reportage sur Stade2 au bord du Léman

abo écrit:

c'était pas Virenque qui militait pour que ce soit autorisé en course?

Ouais mais à l'insu de son plein gré !!!

albator83 écrit:

:)
Même avis que David sinon : autant je trouve le Camelback super pratique en rando/course VTT (mini 3-4h pour ma part) ou rando-ski pour la capacité, le maniement aisé de la pipette... autant sur route je suis nettement moins convaincu, bien que son utilisation ne soit pas rare sur les longues cyclos.
En FFC les courses excèdent rarement 2h30/3h (voire 4h pour les élites) et les ravitaillements sont faits en bord de circuit... inutile de se trimballer 2 kg de flotte dans le dos, c'est déjà bien assez difficile de suivre comme ça.

je me demandais quelle pourrait être le coût énergétique de ce sur-poids ?? ça doit être chiffrable !!

puis ces deux kilos doivent être diminuer du poids des bidons non emportés non ??

Sur les cyclos de montagnes et lorsque je peux pas être ravitaillé (je sais, "pas bien!!"), je roule avec le CAMELBACK sur le dos (le 1.5l): comme cela, je suis autonome sur 6h de course, j'ai ma boisson (sur les ravito, hormis de l'eau et du coca... même pas de sucre parfois)

J'emmène quand même un bidon, en général à moitier au départ (boisson d'attente), comme cela, si j'ai vraiment besoin de m'arrêter, j'ai pas besoins de re-remplir mon CAMELBACK.

Par contre, j'attend pas le jour de l'épreuve pour me re-habituer à trimbaler mon CAMEL sur le dos: sur les sorties longues en montagne, je trouve ça bien pratique.

Sur une pente à 7 % 1 kg de plus coûte 3.5 watts pour compenser.
Sur une grimpée d'une heure de 1200m D+ et 16km, cela fait 45 s de perdu par kilo en plus...en gros...

alban écrit:

Sur une pente à 7 % 1 kg de plus coûte 3.5 watts pour compenser.
Sur une grimpée d'une heure de 1200m D+ et 16km, cela fait 45 s de perdu par kilo en plus...en gros...

est il imaginable que ces 45 s soit récupérés par un non arrét au ravito ??

tu prends quoi comme base de calcul pour le poids du gars et ses paramètres perso ??

j'aime ce genre de calcul

72 kg total roulant, 280w moy. Un arrêt ravito pour un bidon va pas te couter beaucoup ( 30s max ) mais te faire perdre un possible bon groupe et donc beaucoup plus en fait.

alban écrit:

72 kg total roulant, 280w moy. Un arrêt ravito pour un bidon va pas te couter beaucoup ( 30s max ) mais te faire perdre un possible bon groupe et donc beaucoup plus en fait.

c'est bien l'idée que je m'en fais, donc il y aurait (peut être) plus un effet psychologique sur cet accessoire et la vision que pourrait en avoir les autres.

C'est un delta, sauf erreur de ma part pas besoin des autres variables (fixes) comme le poids du vélo/cycliste.
Sur les 5000 m d'une Marmotte ça commence à faire cher le non-arrêt aux ravitos... enfin chacun fera son petit calcul :)

philbon écrit:

albator83 écrit:

:)
Même avis que David sinon : autant je trouve le Camelback super pratique en rando/course VTT (mini 3-4h pour ma part) ou rando-ski pour la capacité, le maniement aisé de la pipette... autant sur route je suis nettement moins convaincu, bien que son utilisation ne soit pas rare sur les longues cyclos.
En FFC les courses excèdent rarement 2h30/3h (voire 4h pour les élites) et les ravitaillements sont faits en bord de circuit... inutile de se trimballer 2 kg de flotte dans le dos, c'est déjà bien assez difficile de suivre comme ça.

je me demandais quelle pourrait être le coût énergétique de ce sur-poids ?? ça doit être chiffrable !!

puis ces deux kilos doivent être diminuer du poids des bidons non emportés non ??

Ben facile tu utilises le calculateur de puissance du site !!! Depuis le temps je suis que tu n’aies pas connaissance de cet outil enivrement très précis !!!

Ivan

skippy écrit:

philbon écrit:

albator83 écrit:

:)
Même avis que David sinon : autant je trouve le Camelback super pratique en rando/course VTT (mini 3-4h pour ma part) ou rando-ski pour la capacité, le maniement aisé de la pipette... autant sur route je suis nettement moins convaincu, bien que son utilisation ne soit pas rare sur les longues cyclos.
En FFC les courses excèdent rarement 2h30/3h (voire 4h pour les élites) et les ravitaillements sont faits en bord de circuit... inutile de se trimballer 2 kg de flotte dans le dos, c'est déjà bien assez difficile de suivre comme ça.

je me demandais quelle pourrait être le coût énergétique de ce sur-poids ?? ça doit être chiffrable !!

puis ces deux kilos doivent être diminuer du poids des bidons non emportés non ??

Ben facile tu utilises le calculateur de puissance du site !!! Depuis le temps je suis que tu n’aies pas connaissance de cet outil enivrement très précis !!!

Ivan

si je le connais bien mais là j'ai pas su par quel bout le prendre, j'ai même demandé des éléments en plus pour bien calculer la puissance pour le sondage avec cet outil

philbon écrit:

skippy écrit:

philbon écrit:

albator83 écrit:

:)
Même avis que David sinon : autant je trouve le Camelback super pratique en rando/course VTT (mini 3-4h pour ma part) ou rando-ski pour la capacité, le maniement aisé de la pipette... autant sur route je suis nettement moins convaincu, bien que son utilisation ne soit pas rare sur les longues cyclos.
En FFC les courses excèdent rarement 2h30/3h (voire 4h pour les élites) et les ravitaillements sont faits en bord de circuit... inutile de se trimballer 2 kg de flotte dans le dos, c'est déjà bien assez difficile de suivre comme ça.

je me demandais quelle pourrait être le coût énergétique de ce sur-poids ?? ça doit être chiffrable !!

puis ces deux kilos doivent être diminuer du poids des bidons non emportés non ??

Ben facile tu utilises le calculateur de puissance du site !!! Depuis le temps je suis que tu n’aies pas connaissance de cet outil enivrement très précis !!!

Ivan

si je le connais bien mais là j'ai pas su par quel bout le prendre, j'ai même demandé des éléments en plus pour bien calculer la puissance pour le sondage avec cet outil

Ben tu rajoutes 2 kilo sur le poids du vélo !!!

skippy écrit:

philbon écrit:

skippy écrit:

philbon écrit:

albator83 écrit:

:)
Même avis que David sinon : autant je trouve le Camelback super pratique en rando/course VTT (mini 3-4h pour ma part) ou rando-ski pour la capacité, le maniement aisé de la pipette... autant sur route je suis nettement moins convaincu, bien que son utilisation ne soit pas rare sur les longues cyclos.
En FFC les courses excèdent rarement 2h30/3h (voire 4h pour les élites) et les ravitaillements sont faits en bord de circuit... inutile de se trimballer 2 kg de flotte dans le dos, c'est déjà bien assez difficile de suivre comme ça.

je me demandais quelle pourrait être le coût énergétique de ce sur-poids ?? ça doit être chiffrable !!

puis ces deux kilos doivent être diminuer du poids des bidons non emportés non ??

Ben facile tu utilises le calculateur de puissance du site !!! Depuis le temps je suis que tu n’aies pas connaissance de cet outil enivrement très précis !!!

Ivan

si je le connais bien mais là j'ai pas su par quel bout le prendre, j'ai même demandé des éléments en plus pour bien calculer la puissance pour le sondage avec cet outil

Ben tu rajoutes 2 kilo sur le poids du vélo !!!

y a des fois je cherche pas dans la bonne direction

albator83 écrit:

C'est un delta, sauf erreur de ma part pas besoin des autres variables (fixes) comme le poids du vélo/cycliste.
Sur les 5000 m d'une Marmotte ça commence à faire cher le non-arrêt aux ravitos... enfin chacun fera son petit calcul :)

Au delà de ce soucis de Watts, c'est le port d'un poids de 2kg sur les épaules qui me gêne personnellement en route, surtout en danseuse dans les cols...

Par contre en VTT c'est le contraire, j'ai beaucoup de mal à boire avec une gourde, qui oblige à lâcher le guidon

albator83 écrit:

C'est un delta, sauf erreur de ma part pas besoin des autres variables (fixes) comme le poids du vélo/cycliste.
Sur les 5000 m d'une Marmotte ça commence à faire cher le non-arrêt aux ravitos... enfin chacun fera son petit calcul :)

Adepte du camelbak sur les cyclos, j'ai aussi fait la marmotte (loin derrière toi, très loin ) sans. Tout comme j'ai fait, entre autre, la Pyrénéenne sans, des étapes du tour sans... etc.

En cyclo montagnarde, je suis beaucoup plus sur un aspect gestion de l'effort - et notamment les montées avec un facteur confort (pas de poids sur le dos) important - où le facteur groupe est relatif ; important seulement sur les liaisons - par exemple la vallée de la Maurienne.

C'est sûr que, quand le ravito est en haut d'un col que je monte à mon rythme, que je n'arrive pas au ravito lancé, et qu'en plus je sais que j'aurai une longue descente pour me refondre dans un groupe, ça change tout :huh:

J'insiste, AMHA sur la grande utilité du camelbak en cyclo "plate" voire "vallonnée" car permet d'avoir "sa" boisson en qté suffisante et de ne pas perdre un "bon" paquet.
Je serai surpris qu'un coureur ne perde pas beaucoup de temps /places sur une cyclo roulante ou moyenne montagne avec 2 bidons standards s'il s'arrête à un ravito dans un bled franchi à 40 km/h (parfois plus, certains font une sélection de la sorte) par des groupes morcelés... ce qui est souvent la situation :S

N.B. en coursette (quand j'en faisais ) : jamais, aucun intérêt, les bidons suffisent

Ben je peux vous dire que je suis d'accord avec pasqup01. Sur le tour du Lac Léman l'année dernière ça m'a coûté le groupe de tête mon ravitaillement foireux (Pour info 42 km/h de moyenne). Au moment du ravitos à Thonon ça a du vissé j'ai du prendre 300/400 mètre. J'étais à la planche pendant 15/20' et j'ai du me résoudre à attendre le train suivant

Donc cette année je monte un kit triathlon pour avoir 2 bidons sous la selle !

Ivan

pasqup01 écrit:

albator83 écrit:

C'est un delta, sauf erreur de ma part pas besoin des autres variables (fixes) comme le poids du vélo/cycliste.
Sur les 5000 m d'une Marmotte ça commence à faire cher le non-arrêt aux ravitos... enfin chacun fera son petit calcul :)

Adepte du camelbak sur les cyclos, j'ai aussi fait la marmotte (loin derrière toi, très loin ) sans. Tout comme j'ai fait, entre autre, la Pyrénéenne sans, des étapes du tour sans... etc.

En cyclo montagnarde, je suis beaucoup plus sur un aspect gestion de l'effort - et notamment les montées avec un facteur confort (pas de poids sur le dos) important - où le facteur groupe est relatif ; important seulement sur les liaisons - par exemple la vallée de la Maurienne.

C'est sûr que, quand le ravito est en haut d'un col que je monte à mon rythme, que je n'arrive pas au ravito lancé, et qu'en plus je sais que j'aurai une longue descente pour me refondre dans un groupe, ça change tout :huh:

J'insiste, AMHA sur la grande utilité du camelbak en cyclo "plate" voire "vallonnée" car permet d'avoir "sa" boisson en qté suffisante et de ne pas perdre un "bon" paquet.
Je serai surpris qu'un coureur ne perde pas beaucoup de temps /places sur une cyclo roulante ou moyenne montagne avec 2 bidons standards s'il s'arrête à un ravito dans un bled franchi à 40 km/h (parfois plus, certains font une sélection de la sorte) par des groupes morcelés... ce qui est souvent la situation :S

N.B. en coursette (quand j'en faisais ) : jamais, aucun intérêt, les bidons suffisent

Tout est là : en montagne c'est relativement simple de prendre un peu d'avance en haut d'un col pour ravitailler, ou revenir dans la descente qui suit.
Sur une Corima/Granfondo Cannondale qui se jouent à la minute j'ai fait avec deux bidons sans m'arrêter (heureusement qu'il ne fait pas très chaud à cette période de l'année).
Autre point à prendre en compte sur les longues épreuves (surtout le matin quand il fait encore frais) et qui est indirectement lié à la boisson... l'arrêt pipi