Tu as fait rien aujourd'hui

Huit jours de ski aux Arcs. On s'est régalés.

Comme toujours quand je passe à Grenoble, j'ai une pensée pour tous les membres du forum. J'imagine vos montées et j'essaie de les deviner dans les montagnes environnantes. Ça me fait un deuxième jeu avec la recherche des parois de grimpe prestigieuses de la Chartreuse et du Vercors...
Ce matin, j'ai eu également une pensée pour vos poumons quand j'ai pénétré dans la couche de pollution, un peu après Le Versoud... Je me suis dis que ça serait quand même un peu con de ne pas y contribuer plus personnellement que par mon simple passage, donc rien que pour vous j'ai donné quelques coups d'accélérateurs supplémentaires et inutiles...

hier retour de St Cyp, arrêt à Toulouse chez mon copain Jérôme vélociste qui m'a envoyé à la boutique Giant qui n'avait pas la bonne tige de selle, au moins j'aurais tenté
arrivée à Angoulême chez mon vélociste " ok pour fin de semaine 12"
mon pote me vend un Gravel et me propose de le récupérer plus tôt que prévu,je passe au mag chercher mes pédales qui sont sur mon VTT en vente, "j'ai vu ailleurs, arrivée semaine prochaine de ta tige de selle"
peut être du Gravel demain

Repos aujourd'hui (vu mon indicateur de charge dans intervals.icu c'était plus raisonnable), mis à profit pour du rangement dans le garage, réception et montage de la pièce Elite pour remontage du home-trainer
Pièce qui est partie hier d'Italie, pour arriver cet aprem... je comprends pourquoi ils m'ont demandé 22 € de port

+ une petite révision/graissage des pédales Shimano DA, qui commençaient un peu à grincer en danseuse... curieusement c'est toujours celle côté pédalier qui prend le plus de jeu (idem sur mes deux paires/vélos).

Les Belges, c'est quand même les meilleurs des Français... Et des journalistes sportifs

albator83 écrit:

Repos aujourd'hui (vu mon indicateur de charge dans intervals.icu c'était plus raisonnable), mis à profit pour du rangement dans le garage, réception et montage de la pièce Elite pour remontage du home-trainer
Pièce qui est partie hier d'Italie, pour arriver cet aprem... je comprends pourquoi ils m'ont demandé 22 € de port

+ une petite révision/graissage des pédales Shimano DA, qui commençaient un peu à grincer en danseuse... curieusement c'est toujours celle côté pédalier qui prend le plus de jeu (idem sur mes deux paires/vélos).

Tu as fait quoi comme maintenance sur tes pédales? Cela m'intéresse :)

Démontage/graissage/remontage avec réglage (fin) du jeu via les cônes/cuvettes.
Tout pareil que là :


Sauf que je laisse les billes où elles sont : pour éviter d'en perdre, et parce que c'est pénible de les enlever 1 par 1 et/ou enlever le circlip noir.

Ceci dit tant que ça tourne rond, sans réel jeu ni grattement/grincement... y'a pas vraiment besoin d'y toucher en préventif. C'est du matériel très costaud et durable (les miennes tournent depuis 2020 à raison de 17000-18000 km par an).

Circus écrit:

Les Belges, c'est quand même les meilleurs des Français... Et des journalistes sportifs

Je viens de tomber dessus... merci Circus
Rodrigo est toujours un régal à écouter ; je connaissais pas les autres (à part Cameron, fille de VDB... le portrait craché de son regretté papa) mais ils sont très justes dans leurs analyses
Avec toujours un brin de recul vis-à-vis de Pogacar, forcément (le mec indestructible qui ne semble jamais souffrir, toujours lucide à 110% en interview à chaud... même après 210 bornes "dures" et une grosse gamelle).

Un grand merci!!

Avec plaisir,

Et avec également un brin de recul sur Evenepoel également. Pas sûr qu'on entendrait ça en France...