Les membres récents nous en disent plus sur eux...

Bienvenue Arnaud!

Gilles t'a bien conseillé!
En plus on est quelques Grenoblois à trainer sur ce forum!

Bienvenue sur VO²

Un grenoblois de plus !!!

Bienvenue sur cet agréable fofo !

Oui bien sûr jfd !
Même si ma prose pouvait être interprétée ainsi, et peut l'être car c'est agréable de lire et partager sur les différents sujets, le site en général est une vraie mine d'or ...
Je n'avais pas manqué de le souligner auparavant dans je ne sais plus quel sujet.
Merci d'avoir remis les choses à leur place néanmoins.

C'est aussi une association et un groupe de passionnés !!!

Avec des plans d'entraînement téléchargés 200'000 fois

A ce propos, pour l'association, où adhérer ? J'ai parcouru la rubrique association mais j'ai du rater l'info.
De plus, avez-vous prévu de refaire des tenues ?

Merci pour les précisions concernant l'asso. Je prends note. J'avais vu pour le soutien financier dans la partie dédiée hier mais ça ne fonctionnait pas. Je vais réessayer.
Entendu pour les tenues, je resterai en veille.

Salut à tous,

A mon tour, je me présente, 38ans (bientôt 39...) Grenoblois (encore un...), 1.91m 69-70kg ("jeune" cycliste depuis 4ans et des poussières ). J'ai débuté sur le tard en bouquinant des livres et en surfant sur le net, je fais quelques compétitions (grimpées & CLM en UFO3) plus quelques cyclosportives. Je viens régulièrement lire les messages sur le forum, sans être un passionné pure et dure du vélo, j'aime bien tout ce qui tourne autour de l'entrainement. Pas compétiteur dans l'âme, mais j'ai bien aussi me déchirer la tronche de temps en temps en mettant un dossard juste pour le fun et le plaisir d'y retrouver des personnes que j’apprécie.

Voila pour ma part, c'est fait

@+

Bienvenue é toi sur VO²

Merci,

edo_x7 écrit:

Salut à tous,

A mon tour, je me présente, 38ans (bientôt 39...) Grenoblois (encore un...), 1.91m 69-70kg ("jeune" cycliste depuis 4ans et des poussières ). J'ai débuté sur le tard en bouquinant des livres et en surfant sur le net, je fais quelques compétitions (grimpées & CLM en UFO3) plus quelques cyclosportives. Je viens régulièrement lire les messages sur le forum, sans être un passionné pure et dure du vélo, j'aime bien tout ce qui tourne autour de l'entrainement. Pas compétiteur dans l'âme, mais j'ai bien aussi me déchirer la tronche de temps en temps en mettant un dossard juste pour le fun et le plaisir d'y retrouver des personnes que j’apprécie.

Voila pour ma part, c'est fait

@+

Bienvenu ! Eddy Pelaic ? www.strava.com/athletes/5361462?oq=edo ???

Oui Gilles, c'est bien moi... (Pour une fois que je voulais passer inaperçu... )

edo_x7 écrit:

Oui Gilles, c'est bien moi... (Pour une fois que je voulais passer inaperçu... )

Attends, t'es connu dans la région, avec ton CP20 à 330W pour un poids de 70kg, et une bonne capacité anaérobie...

C'est pas faux mais je suis à des années lumières de toi

On va renommer le site VO² Grenoble

On va faire une franchise

Bonjour ici,

Tout d'abord mon pedigree, 38ans, de Saint-Etienne, 1m68 pour 65kg.

tout a commencé il y a 4 ans, pour profiter des futures pistes cyclables familiales estivales de l'ocean, je me suis acheté un premier VTT sans prétention, histoire de pouvoir éventuellement profiter de quelques sentiers autour du village, mais sans convictions ...

6 mois plus tard, au gré d'une discussion lors d'une animation scolaire des enfants, je me retrouve embarqué dans des petites sorties VTT sans prétention, ou la moindre cote se transforme en poussage et les descentes également 2h pour faire 15km et 200 de d+, rentré complètement cuit

Trop tard, le virus était pris, plus moyen de faire marche arrière, je découvre les premières randos organisées et je boucle fièrement mon 1er 30km, très admiratif des ovnis qui montent les cotes sur le velo et qui descendent également sur le velo

Ayant atteint les limites de ma monture a 400€ je me lance quelques mois plus tard (dans le montage de mon premier VTT sur la base d'un cadre acier et de roues correctes), ma progression peut se poursuivre, le but etant de me faire plaisir et de decouvrir les environs via les sentiers. Pas encore de notion de performance, je n'ai jamais été un grand sportif d'endurance, meme si ce nouveau hobby m'a rapidement fait perdre 10kg sur la balance !

La suite, c'est il y a 2ans, je reçois en réponse à une proposition de sortie dominicale locale un mail d'un voisin que je ne connaissais pas encore, un certain Lebad :

Bonjour Laurent,
On ne se connait pas encore (mes dispos sont très rares), mais je compte y remédier demain !

Bonne soirée

Une superbe rencontre tout en partage en générosité avec un passionné très patient qui aime transmettre et partager.

Cela va changer ma maniere d'appréhender le vélo, ce hobby, va se transformer en passion, et tout va s'enchainer, assez rapidement avec en vrac et dans le desordre:
- inscription sur strava
- decouverte des bases de l'entrainement
- des heures de lecture du site Vo2cycling
- mes premieres roues montées par Lebad
- participation/preparation à la traversée des Sucs: 140km de VTT pour 4000 D+.
- premiere tendinite au genou: 1 mois sans velo
- achat d'une ceinture cardio pour mettre des 1ers chiffres sur les sensations
- douleurs tendineuses au genou: premiere consultation d'un medecin du sport et mise en place d'un protocole de pratique -> arret de la course à pied
- premieres seances specifiques: Force/Velocité , 30"/30", seuils ...
- Disjonction acromio-claviculaire epaule gauche stade 2 (2ans)
- premier KOM en D+
- montage d'un VTT tout suspendu all-mountain pour affronter les terrains hostiles du Pilat et progresser plus rapidement dans le D-
- premier KOM en D-
- rencontre avec Servodep sur une rando, rencontre virtuelle avec Charly via Strava
- Achat d'un velo de route pour l'hiver et seances specifiques
- Apprentissage du roulage en groupe
- participation à des sorties enduro avec un groupe de passionné afin de progresser dans le D- et decouvrir de nouveaux sentiers.
- Fracture de la clavicule ( il y a 10j en VTT)
- etc ...

Dans les projets à venir:
- mettre des chiffres sur mes modestes capacités: passer un test d'effort, achat d'un capteur de puissance.
- etre plus regulier et rigoureux pour progresser
- Participer à des Raids alpins (TransV, Vauban, meije, ...)
- Participer à des défis route longue distance
- Participer à une course VTT pour voir: pas forcément une ame de compétiteur, mais plus pour me battre moi-meme et me surpasser.
- Me trouver professionnellement .... en adéquation avec mes nombreuses activités et ma vie de famille

Voila pour la petite présentation, je n’hésiterai pas à participer au Forum, dans les limites de mes connaissances.

Merci aux courageux qui sont allé au bout du message