MB Race

Comme moi avec mon DNS au dernier jour de l'Arvan-Villards : avec des si... :-)

Joli CR Vinssout!
Lecture très plaisante. J'avais l'impression d'être au milieu des montagnes...
Et bravo pour la perf.

vinssout écrit:

.....

Alors là, vinssout, franchement tu as fais fort, ta course bien sûr, mais surtout ton CR. Du vécu, de la sueur, pleins de bon mots, j'ai a-do-ré!
Un des meilleurs CR qu'il m'a été donné de lire!

J'espère qu'il y en aura d'autres...

BRAVO!!

Merci Vinssout pour ce CR.

Dis moi tes pneus que tu as en 29 c'est du Racing Ralph en 2.25 ? car j'avais essayé une session large sur du 29 j'avais une impression de collage ( pas vérifié avec le chrono)

Autre question tu pars avec quoi comme nécessaire réparation ( mini pompe, et une chambre ).
Niveau bidon tu ne prends qu'un petit bidon ou plus ? ( je suppose que tu dois avoir du ravito avec ton team)

Je pose la question et je pense que cela peut être intéressant pour tout le monde de savoir, quelqu'un qui joue le haut de tableau sur les marathons.

merci

Vinssout, c'est pneus "peau de zobe", micro-bidon, pochez quasi vides et on visse !!!

Non, je rigole, il a changé et il fait bien plus attention maintenant.... J'espère qu'il répondra, et si il peut nous dire un peu comment part Nano, ça serait bien aussi de savoir.

ahaha !

Merci pour vos réponses !

Niveau des pneus, j'avais Rocket ron Snake skin 2.10 à l'avant et Racing ralph Snake skin 2.10 à l'arrière.

Niveau réparations : Deux cartouches, une chambre à air et un bout de scotch renforcé si pneu coupé. Certaines courses, j'prends un tube de super glue. J'ai aussi un maillon rapide.

Arnaud avait en plus : 1 mini pompe et un mini multi outils.

Niveau bouffe :
Liquide : J'utilise deux bidons sur mon vélo, un avec de l'eau et un avec du sirop et un peu de sel. (Sirop classique, saveur Ice Tea ou grenadine ahah )
Solide : Une quinzaine de pâtes de fruit, des Figolu, des napolitains etc, je cherche le ratio plaisir/nutrition.

Arnaud a de la boisson énergétique dans un bidon. En ravito il a des barres de céréales de grandes marques de nutrition.


On a un bon staff aussi. On change de bidon après chaque bosse. Souvent on remet un peu d'huile sur la chaine.

J'aurais pas pensé aux napolitains

Perso, sans assistance, mes poches étaient un peu plus garnies !
Sur le vélo :
Maillon rapide sur la potence
chambre à aire derrière le selle
dans les poches :
outils : multitool - derive chaine - une autre chambre à air - 2 cartouches CO2 - pompe
Bouffe : 2 Gels salés, 2 Gels sucrés, 2 barres Powerbar, 4 pâtes de fruits.
2 petits bidons avec boissons énergétique.

Je me suis arrêté à tous les ravitos (sauf le premier), pour remplir les gourdes et manger des aliments "sains" (abricot secs - banane).

Bref', après 12h de vélo, je suis arrivé avec l'estomac completement en vrac (impossible d'avaler le repas à l'arrivée :/) .. vraiment pas facile à gérer l'alimentation !

Bravo à toi Vinssout pour ta course ;)

La MB Race ce WE ! Ils annoncent 36°c !
Moi je dis limite dangereux pour la santé sur le 100 et 140 km

Je suis du même avis!! mais ...

Bah oui du coup pour moi exit finisher 140 ce sera 70 mode balade et baignade plan d eau biotope l après midi

Il y a aussi la marmotte, l alpe d huez l apremidi ......

skippy écrit:

La MB Race ce WE ! Ils annoncent 36°c !
Moi je dis limite dangereux pour la santé sur le 100 et 140 km

tu crois qu'il va faire si chaud en altitude?

Moi non... je pense que vous serez mieux à la MB Race à 2000 et + en pleine nature, que sur le goudron bien noir d'une cyclo en pleine vallée

albator83 écrit:

Moi non... je pense que vous serez mieux à la MB Race à 2000 et + en pleine nature, que sur le goudron bien noir d'une cyclo en pleine vallée

Contrairement à ce que son nom laisse penser, la MB Race ne monte jamais au-dessus de 2000m. On navigue la plupart du temps entre 1000 et 1500 m.
Mais bon, c'est toujours mieux que l'Alpe d'Huez en plein cagnard en fin de Marmotte.

Visiblement, Vinssout 1er

Yep, sur le 140 en 9h05... chapeau !

Oui bravo et le Mythe gagne le 100 km

Trop content pour Vinssout, il mérite une belle gagne depuis longtemps.
Avec le Mythe, ça fait 2 VO2 vainqueurs, trop forts, les gars !

lebad écrit:

Trop content pour Vinssout, il mérite une belle gagne depuis longtemps.
Avec le Mythe, ça fait 2 VO2 vainqueurs, trop forts, les gars !

Va falloir faire un vrai team un jour

Oui, très costaud le Vinssout! Il prends un pénalité (comme Arnaud) pour mauvais itinéraire et est donc arrété 20min. Il a pensé à faire la suite dans plaque en mode rando mais en voyant passer le 2nd, il continue, le remonte et le double!
Arnaud lui a bâché suite à cette mésaventure.
Pour Vinssout, il me semble qu'il avait déjà eu cette mésaventure sur un précédente MB. Décidément...

Pour ma part, j'ai participé pour la 1ère fois à cette MB. C'était un première en Ultra et aussi une première en chrono VTT. Un drôle de défi pour moi! Attention, je ne visais que le 70km pour voir. J'ai géré mon truc tranquillement, sans me prendre la tête. La chaleur était terrible, les différentes fontaines n'étaient pas de trop sur le partir. Du coup, pour ne pas risquer la surchauffe, j'ai fait un peu de marche...