WE VO2 2016

Bon tu reviens quand sur Strava Gillou ?

chez moi le gâteau à la broche il a pas survécu au goûter du dimanche...

C_mic07 écrit:

Bon tu reviens quand sur Strava Gillou ?

Je n'ai pas besoin de strava pour raconter ma vie, le forum vo2 est bien mieux pour ça

Le gâteau à la broche va durer encore quelques semaines chez nous je pense... On varie les plaisirs : un p'tit carré de choc par ci, un nougat par là, de la tarte par ici, un peu de biscuits quand même, etc. et puis il y a encore les brisures de marrons glacés à cuisiner, et les marrons entiers à déguster

gillesF78 écrit:

C_mic07 écrit:

Bon tu reviens quand sur Strava Gillou ?

Je n'ai pas besoin de strava pour raconter ma vie, le forum vo2 est bien mieux pour ça

Le gâteau à la broche va durer encore quelques semaines chez nous je pense... On varie les plaisirs : un p'tit carré de choc par ci, un nougat par là, de la tarte par ici, un peu de biscuits quand même, etc. et puis il y a encore les brisures de marrons glacés à cuisiner, et les marrons entiers à déguster

ben c'est sympa de voir les entrainements des copains ! ta vie on s'en fout lol ça ne doit pas être bien passionnant MDr

plaisanterie mise à part, j'aime bien suivre les entrainements en général, les parcours, les intensités, fréquences, volume, ça permet de confronter d'autres approches !

Gâteau à la broche + confiture de cassis avec une tasse de thé ça fait un petit dej top!

C_mic07 écrit:

plaisanterie mise à part, j'aime bien suivre les entrainements en général, les parcours, les intensités, fréquences, volume, ça permet de confronter d'autres approches !

Pour que tu voies la fréquence et le volume de mes entrainements, je t'envoie mon tableau de gestion d'entrainement avec les charges en TSS

Sinon, ta confiture aux pêches de vignes et le jus de fraises sont vraiment excellents

Voici quelques photos du week :

Depuis dimanche, je n'étais pas revenu sur le forum avec un emploi du temps de dingue...

Jute pour confirmer le caractère sympathique du week end qui, cette année, a connu 2 grosses percées conceptuelles, à savoir la notion relative du terrain "malplat un certain temps" et les pâtes carbonara au fromage blanc. Cela fait donc du coup beaucoup de choses à ingérer.

Il m'a juste manqué mon camarade limousin de course à pied dimanche matin qui m'aurait évité de me perdre et de me retrouver face à un chien sympathique à faire rebrousser chemin....

Avec Francky, l'année prochaine, on souhaiterait vous faire découvrir les Landes....

papipop écrit:

Avec Francky, l'année prochaine, on souhaiterait vous faire découvrir les Landes....

Y a de la bosse dans les Landes ? Sinon on va devoir rouler à 50 km/h pour simuler les difficultés

papipop écrit:

Il m'a juste manqué mon camarade limousin de course à pied dimanche matin qui m'aurait évité de me perdre et de me retrouver face à un chien sympathique à faire rebrousser chemin....

J'ai en mémoire quelques clebs qui balisent le chemin aussi sûrement que 2 bandes blanche et rouge, c'est sûr qu'ils te remettent vite sur la bonne trace. Au moins tu n'as pas eu à rallonger pour faire tes 90'.

papipop écrit:

Avec Francky, l'année prochaine, on souhaiterait vous faire découvrir les Landes....

pourquoi pas :)

gillesF78 écrit:

papipop écrit:

Avec Francky, l'année prochaine, on souhaiterait vous faire découvrir les Landes....

Y a de la bosse dans les Landes ? Sinon on va devoir rouler à 50 km/h pour simuler les difficultés

On pensait à ça justement....

stam écrit:

papipop écrit:

Il m'a juste manqué mon camarade limousin de course à pied dimanche matin qui m'aurait évité de me perdre et de me retrouver face à un chien sympathique à faire rebrousser chemin....

J'ai en mémoire quelques clebs qui balisent le chemin aussi sûrement que 2 bandes blanche et rouge, c'est sûr qu'ils te remettent vite sur la bonne trace. Au moins tu n'as pas eu à rallonger pour faire tes 90'.

J'ai fait mes 90' pile poil.... mais c'est sur le GR qu'une belle bête s'est mise en plein sur le chemin, et au regard de son gabarit, je n'ai pas tenté le passage.... 15' plus tôt j'étais au fond d'un vallon avec des chiens hurlant pas loin avec les coups de feu de leurs maîtres. Là encore je l'ai joué petit bras et tourné les talons..... Du coup, j'étais un peu paumé...

J'avoue que les 18°C avant le lever du jour + départ manches courtes au soleil levant début septembre c'était juste royal
Ambiance très particulière, assurément l'un des coups de cœur 2016

gillesF78 écrit:

papipop écrit:

Avec Francky, l'année prochaine, on souhaiterait vous faire découvrir les Landes....

Y a de la bosse dans les Landes ? Sinon on va devoir rouler à 50 km/h pour simuler les difficultés

c'est malbosse ! , il y a des bons coups de cul du coté d'Arcachon avec la Dune du pilat

www.strava.com/activities/546969031