Tu as fait quoi aujourd'hui???

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Réponse de skippy sur le sujet t\'as fait quoi aujourd\'hui???

r3m écrit:

4h15 2200 D+ sous 20 degrés pour inaugurer mon beau maillot VO2 ! :)

Et la photo ???

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Réponse de skippy sur le sujet t\'as fait quoi aujourd\'hui???

r3m écrit:

Alors ! La photo devait être sous strava, mais avec le changement d'heure, mon garmin a bugué lorsque je l'ai connecté à l'ordi !

Voilà le lien instagram :)

BG

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Réponse de zero_janvier sur le sujet t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Natation : 5 minutes de brasse coulée puis 30 minutes de crawl. Attrapé un torticolis après 15 minutes J'ai mal !

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Réponse de jbmorin sur le sujet t\'as fait quoi aujourd\'hui???

salut à tous, petite carte postale de Nice ou on a passé les 20°, conditions top malgré trop peu de temps pour rouler, je me venge sur les runnings dans la caillasse
juste pour partager une sortie "mortelle" vue sur Strava
app.strava.com/activities/276923611
La pêche à ceux qui attaquent ou continuent la saison compétitive, et bon courage aux blessés qui sont aux soins

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Réponse de Juan sur le sujet t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Hier 55' de HT, j'ai testé Zwift , c'est plutôt sympa ça aide à passer le temps sur le HT.

Bon l'effet d'aspiration n'est pas encore au point donc il faut vraiment avoir un niveau identique pour rouler à la même allure que quelqu'un.
Les paysages ne sont pas très réalistes non plus...bref c'est encore largement perfectible mais il y a du potentiel !
Ce qui est marrant, c'est que parfois on accélère un peu comme sur la route pour rattraper ou suivre quelqu'un ce qui donne un effort beaucoup moins linéaire.
app.strava.com/activities/277036919

D'autres ici sont-ils testeurs ?

Aujourd'hui 45' de HT toujours...

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Réponse de kikinou16 sur le sujet t\'as fait quoi aujourd\'hui???

avec le changement d'heures retour de la sortie groupe du mercredi soir

86 kms beaucoup de vent,un retour avec des bons relais

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Réponse de stam sur le sujet t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Wet maillot de bain !
De toutes façons, avec ce qu'il tombe, c'était "wet quelque chose" obligatoire, j'ai pris la tenue qui colle le moins. Et puis 2 jours sans rien de violent après une sortie càp, c'est ce qu'il me faut en ce moment.

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Réponse de Rismis sur le sujet t\'as fait quoi aujourd\'hui???

3ème semaine de foncier après une interruptions e 3 semaines, 2h quelques sprints de 20sec qui m'ont bien débloqué après un départ sans sensations, profitons de ce week end de 3 jours

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