- Vous êtes ici :
-
Accueil
-
Forum
-
VO2 CYCLING
-
GENERAL
- Tu as fait quoi aujourd'hui???
Recherche Kunena
Tu as fait quoi aujourd'hui???
il y a 2 ans 9 mois - il y a 2 ans 9 mois #177409
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Ben, il faisait aussi froid ce matin à Toulouse (-4°C) qu'au col de Porte...
Partant de cette valeur fort basse pour un Toulousain (à Toulouse, j'oublie mes racine Pyrénéennes
), j'ai attendu vers midi pour aller VTT dans les coteaux. Caramba!, Toute la glaise des coteaux n'avait pas gelé et après 1h30 environ, je suis rentré en passant par la station de lavage d'Intermarché pour sortir un bon kilo de surpoids au VTT.
Partant de cette valeur fort basse pour un Toulousain (à Toulouse, j'oublie mes racine Pyrénéennes
), j'ai attendu vers midi pour aller VTT dans les coteaux. Caramba!, Toute la glaise des coteaux n'avait pas gelé et après 1h30 environ, je suis rentré en passant par la station de lavage d'Intermarché pour sortir un bon kilo de surpoids au VTT. Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois - il y a 2 ans 9 mois #177410
par sandatos
Réponse de sandatos sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Joli tour à ski (tête de Valpelline).
Vue grandiose sur le Cervin, la Dent Blanche et la Dent d'Hérens. Avec au fond le Mont Rose.
Vue grandiose sur le Cervin, la Dent Blanche et la Dent d'Hérens. Avec au fond le Mont Rose.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177415
par PEB
Ce type de photo devrait être interdit par la modération: de nature à complètement déprimer ceux qui vivent là où c'est tout plat (mais qui ont la nostalgie de leurs alpes natales...)
Réponse de PEB sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Joli tour à ski (tête de Valpelline).
Vue grandiose sur le Cervin, la Dent Blanche et la Dent d'Hérens. Avec au fond le Mont Rose.
Ce type de photo devrait être interdit par la modération: de nature à complètement déprimer ceux qui vivent là où c'est tout plat (mais qui ont la nostalgie de leurs alpes natales...)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177420
par sandatos
quelle idée...
Réponse de sandatos sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
ceux qui vivent là où c'est tout plat
quelle idée...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177421
par albator83
merci pour ces magnifiques photos (de mémoire il me semble que le Cervin a servi de modèle pour le logo Paramount).
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
merci pour ces magnifiques photos (de mémoire il me semble que le Cervin a servi de modèle pour le logo Paramount). Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177425
par PEB
Réponse de PEB sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Si , c'est bien pour la Paramount (ou alors c'est une montagne qui lui ressemble). Il est presque aussi beau que l'Obiou vu de la Matheysine 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois - il y a 2 ans 9 mois #177427
par Rodolphe59_13
Réponse de Rodolphe59_13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Après ma journée de bureau, CAP avec ma Chérie, 40'. Faisait vraiment pas chaud! 
Ensuite 1h de HT. Vélocité: 27x(1'@110/120RPM, 30" de récup)
Ensuite 1h de HT. Vélocité: 27x(1'@110/120RPM, 30" de récup)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois - il y a 2 ans 9 mois #177452
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
J'ai fait un classique sur la route de Sarcenas qui a été dégagée récemment.
Quaix - Palaquit - Vence - Clémencières
Vue sur Chamechaude
Sarcenas
Quaix - Palaquit - Vence - Clémencières
Vue sur Chamechaude
Sarcenas
Région Grenobloise, GillesF78
Pièces jointes :
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177456
par cycloflamand
Toudiou t'as fait un CP20 improvisé ?
Dimanche matin, j'avais décrassé une heure à une belle moyenne avant d'aller conduire madame faire sa troisième dose vaccinale en fin de matinée. En début de soirée j'ai fait 1h de SST sur HT avec encore une belle gnac.
Hier, rien, à part de la mécanique sur le vélo de CX. Hier soir gros coup de fatigue.
Aujourd'hui j'étais vaseux toute la journée, mais j'ai réussi à caser 1h10 de HT en soirée avec 10 sprints Pmax espacés de 3' + 2x10'@300w/46rpm.
Madame commence à bien ressentir les effets de sa troisième dose...
Réponse de cycloflamand sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
J'ai fait un classique sur la route de Sarcenas qui a été dégagée récemment.
Quaix - Palaquit - Vence - Clémencières
Toudiou t'as fait un CP20 improvisé ?
Dimanche matin, j'avais décrassé une heure à une belle moyenne avant d'aller conduire madame faire sa troisième dose vaccinale en fin de matinée. En début de soirée j'ai fait 1h de SST sur HT avec encore une belle gnac.
Hier, rien, à part de la mécanique sur le vélo de CX. Hier soir gros coup de fatigue.
Aujourd'hui j'étais vaseux toute la journée, mais j'ai réussi à caser 1h10 de HT en soirée avec 10 sprints Pmax espacés de 3' + 2x10'@300w/46rpm.
Madame commence à bien ressentir les effets de sa troisième dose...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177461
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Nocturne d'une paire d'heures environ dans les coteaux Toulousains ce soir. Les jours commencent vraiment à rallonger 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois - il y a 2 ans 9 mois #177469
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
@ Gilles : du coup on en est où de la route sous Sarcenas ? travaux terminés ? route toujours à moitié coupée (et franchissable en contournant le grillage) ?
Juste par curiosité, je ne compte pas y aller dans l'immédiat :-)
Sinon dernière boucle/reco avant la Foulée Blanche ce week-end... sensations musculaires toujours moyennes en ce début d'année, on fera avec dimanche :
www.strava.com/activities/6584292881
Toujours aussi ensoleillé (et froid) au petit matin...
Juste par curiosité, je ne compte pas y aller dans l'immédiat :-)
Sinon dernière boucle/reco avant la Foulée Blanche ce week-end... sensations musculaires toujours moyennes en ce début d'année, on fera avec dimanche
:www.strava.com/activities/6584292881
Toujours aussi ensoleillé (et froid) au petit matin...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177470
par gillesF78
Travaux pas faits, mais les barrières ont été retirées. Tu peux faire toute la montée sans mettre pied à terre.
La route est dans le même état qu'au Critérium du Dauphiné 2021...
Ce soir, tout est dans le titre
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
@ Gilles : du coup on en est où de la route sous Sarcenas ? travaux terminés ? route toujours à moitié coupée (et franchissable en contournant le grillage) ?
Travaux pas faits, mais les barrières ont été retirées. Tu peux faire toute la montée sans mettre pied à terre.
La route est dans le même état qu'au Critérium du Dauphiné 2021...
Ce soir, tout est dans le titre
Région Grenobloise, GillesF78
Pièces jointes :
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177484
par cycloflamand
Réponse de cycloflamand sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Footing de 37' ce soir. Jambes dures, pas au top toute la journée, mais le bol d'air frais a fait du bien 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois - il y a 2 ans 9 mois #177513
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
pouah on n'a vraiment pas les mêmes températures max
profitez bien, début février ce sera probablement ma deuxième course... de ski de fond
je vous souhaite le même genre de température à Bessèges (et pas le 5°C+mistral habituel)
profitez bien, début février ce sera probablement ma deuxième course... de ski de fond
je vous souhaite le même genre de température à Bessèges (et pas le 5°C+mistral habituel)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 2 ans 9 mois #177557
par cyclo13
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 3.730 secondes
