Et tu fais quoi demain....?

mardi si le temps le permet (gros vent / orages à venir ??) 3 montées du Guizai départ bellevue en fin d'aprèm avec KOM visé sur la 2°...
pour le reste cette semaine sortie longue demain mais lieux et horaire assez imprévisibles vu la météo annoncée...

Demain, en espérant que les cordes cesseront, j'espère faire un petit 2 heures de route, avec 2,3 exos de rappel d'intensité

Lundi si tout va bien et si ma cheville repart, montée "chrono" du Relais du Mont su chat (ça pique à fond cette cote...)
Départ environ 17h30 du Campus du Bourget du Lac

Demain soir joli programme avec qqs VO²

swissmoonriders.com/

skippy écrit:

Demain soir joli programme avec qqs VO²

swissmoonriders.com/

ça doit être super sympa entre pote

Charly42 écrit:

skippy écrit:

Demain soir joli programme avec qqs VO²

swissmoonriders.com/

ça doit être super sympa entre pote

On te dira demain

A priori arrêt de la pluie à 21h... Ce serait une bonne chose !

Mig74 écrit:

Charly42 écrit:

skippy écrit:

Demain soir joli programme avec qqs VO²

swissmoonriders.com/

ça doit être super sympa entre pote

On te dira demain

A priori arrêt de la pluie à 21h... Ce serait une bonne chose !

pluies éparses ce soir, couvert cette nuit... vous allez passer entre les gouttes

J'en avais déjà parlé, mais petit rappel si besoin : Mardi, Caroux et moi partons de Octon, à côte du Salagou, à 8h pour une sortie de 3h - 3h30 dans un coin qui me semble plutôt chouette. 95km, 1800 de D+ annoncé par Openrunner
Objectif : plaisir et pas rentrer trop tard (j'ai de la route pour rentrer à l'heure du déjeuner).

Après le beau Vercors aujourd'hui, demain ce sera 5h en Chartreuse :)

Demain matin, entre 3 et 3h30 direction col de l'homme mort/ col de baracuchet!

Charly42 écrit:

Demain matin, entre 3 et 3h30 direction col de l'homme mort/ col de baracuchet!

Ah, ça m'aurait dit, mais je serai en selle vers le sud...

Demain cyclosportive de la Madeleine!
Pour le plaisir et on verra bien ce que les jambes diront.

lebad écrit:

J'en avais déjà parlé, mais petit rappel si besoin : Mardi, Caroux et moi partons de Octon, à côte du Salagou, à 8h pour une sortie de 3h - 3h30 dans un coin qui me semble plutôt chouette. 95km, 1800 de D+ annoncé par Openrunner
Objectif : plaisir et pas rentrer trop tard (j'ai de la route pour rentrer à l'heure du déjeuner).

J'aurais bien aimé être de la partie.
Vous n'aurez pas froid en tout cas, l'ami Bernard doit connaître les fontaines du coin !!
Ne traîne pas en route Pierre car Octon - la Grande Motte ce n'est pas la porte à côté.

Samedi vétathlon à St Agréve en Ardèche avec mon neveu à la course à pied (3h au marathon de Paris) on vise un top qu'il me dit

teamcinna.wordpress.com/

@JBMorin : c'est mieux fléché qu'au Mazet St-Voy parait-il alors si tu veux te racheter...

servodep écrit:

Samedi vétathlon à St Agréve en Ardèche avec mon neveu à la course à pied (3h au marathon de Paris) on vise un top qu'il me dit

teamcinna.wordpress.com/

@JBMorin : c'est mieux fléché qu'au Mazet St-Voy parait-il alors si tu veux te racheter...

je l'aurais bien fais si j'avais un gars pour courir....

servodep écrit:

Samedi vétathlon à St Agréve en Ardèche avec mon neveu à la course à pied (3h au marathon de Paris) on vise un top qu'il me dit

teamcinna.wordpress.com/

@JBMorin : c'est mieux fléché qu'au Mazet St-Voy parait-il alors si tu veux te racheter...

bon courage à toi et ton binome, je serai en vacances famille, et pas vers st-agrève. c'est en tout cas un vétathlon connu en effet.

Charly42 écrit:

servodep écrit:

Samedi vétathlon à St Agréve en Ardèche avec mon neveu à la course à pied (3h au marathon de Paris) on vise un top qu'il me dit

teamcinna.wordpress.com/

@JBMorin : c'est mieux fléché qu'au Mazet St-Voy parait-il alors si tu veux te racheter...

je l'aurais bien fais si j'avais un gars pour courir....

J'ai un collègue qui serait d'accord (celui qui a gagné l' urban vtt en master 3 et qui avait fait les 4 h de Cuzieu avec moi)
C'est un mordu de course à pied
Si tu veux je te file ses coordonnées en MP

servodep écrit:

Charly42 écrit:

servodep écrit:

Samedi vétathlon à St Agréve en Ardèche avec mon neveu à la course à pied (3h au marathon de Paris) on vise un top qu'il me dit

teamcinna.wordpress.com/

@JBMorin : c'est mieux fléché qu'au Mazet St-Voy parait-il alors si tu veux te racheter...

je l'aurais bien fais si j'avais un gars pour courir....

J'ai un collègue qui serait d'accord (celui qui a gagné l' urban vtt en master 3 et qui avait fait les 4 h de Cuzieu avec moi)
C'est un mordu de course à pied
Si tu veux je te file ses coordonnées en MP

Merci Jean-phi, mais j'ai du coup, autre chose demain

Je suis pour deux semaines et demi en Savoie à Montmelian (10 km de chambery)
Si l'un de vous n'est pas trop loin, pourquoi pas une petite sortie ou un petit col, avec un VO2 pas trop loin.

........ :S je retourne bosser et encore