2. Analyse de la variabilité R-R

On a donc obtenu un enregistrement de nos pulsations avec une grande précision. Des chercheurs ont alors essayé de déterminer comment analyser cet échantillon pour trouver les effets de nos 2 systèmes sympathique et parasympathique. Sans rentrer dans les détails, on peut transformer notre échantillon en fonction du temps pour trouver les fréquences qui composent ce signal. On passe donc du domaine temporel au domaine fréquentiel. Pour les initiés ont fait appel à la bonne vieille FFT (Fast Fourier transformer). Nous voilà bien avancés !!!

On obtient donc un graphe comme celui ci. En gros lorsque le pic de gauche est important alors on est fatigué ou la récup. est incomplète. Lorsque c'est celui de droite alors on est cool et reposé.

 
(Source Sport & vie)