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Les courses pro
- Christoph3
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Echappé, il roulait au soleil alors que le groupe de chasse prenait la grêle.
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- pasqup01
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Pogacar dans les temps du KOM sur la Redoute... [...] selon l'incidence réelle du vent Pogacar est monté entre 600 et 730W sur 4'.
ça fait bcp bcp de Watts ça...
"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
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- gillesF78
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D'ailleurs, un cycliste était surnommé "The horse" (Dominique Rollin) parce qu'il avait une PMA proche de 700W ( source )
Région Grenobloise, GillesF78
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- teamdindon
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- Fredhamster
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- pasqup01
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- albator83
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Il a une VO2max à 3 chiffres ?
A force d'avoir des êtres exceptionnels "mesurés" à 96 ou 98 de VO2max, ça va bien finir par arriver.
Ou la science a trouvé le moyen d'avoir un rendement musculaire bien supérieur pour une VO2max donnée.
Pour rappel, aujourd'hui un cycliste avec un geste de pédalage "parfait" ne dépasse pas les 25% d'efficacité : cad que pour 400 W aux pédales, le corps humain en produit 1600 au total
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- pasqup01
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- albator83
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- pasqup01
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- albator83
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Heureusement que Pogacar ne sort pas 460 W pour 66 kg sur 35' d'un CLM quoique dans un col HC de même durée, il ne doit pas en être bien loin mais l'effort musculaire reste bien différent en CLM.
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- pasqup01
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Heureusement que Pogacar ne sort pas 460 W pour 66 kg sur 35' d'un CLM quoique dans un col HC de même durée, il ne doit pas en être bien loin
Tu as bien fait de préciser car, demain, dans le Mortirolo...
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- Lafoy
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Idem Pogi qui lui carrément mais qu’il c est trompé de mode et qu’il a enregistré une activité indoor….
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- Fredhamster
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mais l'effort musculaire reste bien différent en CLM.
Je me demande d'ailleurs si les coureurs ont la même FTP en montagne et sur le plat, qui plus est en position chrono.
Par exemple Alex Baudin sort 363W pour 67kg - 5.4W/kg sur 38', 90% de sa FTP si il a bien configuré ses zones sur Strava sur le modèle Friel, ce qui semble être le cas.
On pourrait s'attendre à ce qu'il soit capable d'être au dessus de FTP sur 38' non ?
Edit : je me corrige, il n'est pas sur HT ou sur piste, il a aussi 20' d'effort au dessus de FTP dont 10' > Z4, ça réduit le temps de maintient à FTP, c'est sûr...
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- teamdindon
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Je me demande d'ailleurs si les coureurs ont la même FTP en montagne et sur le plat, qui plus est en position chrono.
La réponse est non.
Plus une position de CLM est extrême, plus le SCx diminue mais moins on est capable de sortir de puissance brute, notamment car on va vers des amplitudes articulaires qui diminuent le rendement, mais le déterminant de la performance en CLM est en W/m², donc il y a un optimum à trouver.
Ceci dit, un pur spécialiste du CLM aura une baisse moindre de sa puissance, notamment car il roule beaucoup plus souvent sur son vélo de CLM, donc a pu créer des adaptations. L'exemple type, c'est Dan Bigham qui doit avoir le niveau des meilleurs pros du world tour alors qu'il est officiellement amateur depuis 2020. À l'échelle nationale, on a aussi des coureurs "loisirs" qui se retrouvent au niveau de coureurs de division nationale lorsqu'on les aligne sur la même course.
En montagne, le déterminant de la performance est en W/kg donc on opte pour la position (qui a le bon gout d'être indépendante de la masse) permettant de sortir le plus de Watts bruts.
Sur le plat en vélo standard, ça se discute. Tom Pidcock est au niveau des gros gabarits sur Paris Roubaix tout en étant très bon grimpeur, donc ça doit se valoir. Je serais curieux de voir ce que donnerait un Van der Poel en montagne s'il faisait une étape de grand tour sérieusement.
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- stam
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- pasqup01
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N.B. Je l'avais prédis dans le Mortirolo, je l'avais pensé plus près de la fin
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- albator83
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D'après la réalisation du Giro, Pogacar : 480W sur la montée du Passo di Foscagno (Daniel Martinez 410W ...)
Avec Martinez -2 ou -3 kg par rapport à Pogi... bon ça n'explique pas l'écart de puissance, qui correspond grosso modo à z3 versus z4
bref, la gifle donnée à l'arrivée est cohérente : +3 min pour les "meilleurs" adversaires du maillot rose, en 14 km d'ascension (dont 4 de redescente)... rarement vu tellement démonstration, face à une adversité valeureuse mais pas digne de juillet.
Bardet s'en tire honorablement sur son terrain au milieu des "humains", mais il a perdu tellement de temps sur les deux CLM (et en début de Giro)... et dire que c'était la première étape de montagne vraiment difficile
D'après le Strava d'Aurélien Paret-Peintre, on est sur du 225 km / 5600 m de D+... environ 7h de selle pour lui (doit y avoir le fictif dedans) : www.strava.com/activities/11448976773
La journée de repos de demain fera du bien à tout le peloton je pense ^^
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- Christoph3
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- gillesF78
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